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影响个人心理健康的因素

01月07日 编辑 39baobao.com

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随着社会的变革和生活节奏的加快,人的生存环境发生了变化,各种矛盾也日益增多,影响心理健康的因素也很多。主要有:

1、社会竞争激烈,心态失衡:随着市场经济的发展,新体制的建立,人们为了生活、工作和学习要接受来自各方面的刺激,如高考落榜、就业困难、职称评定、财产损失、股市风险等。处在信息时代,人们每天要接受大量的信息,整天忙碌着,大脑处于紧张状态,心理压力不断上升。这些,都会导致不平衡的心态。

2、个人感情时生活及家庭社会关系突变:如失恋、丧偶、婚姻关系裂变、失去子女、父母离世以及来自家庭这个社会最小细胞内的瞻养老人、抚育子女、婆媳关系、妯娌相处等等问题,都会使人的精神受到明显刺激,从而影响心理健康。

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