[浅谈怎样对小学生进行心理健康教育]心理健康教育作为素质教育的重要组成部分受到了广大教育工作者的重视。小学生处在长知识、长身体的阶段,他们的心理品质还不成熟,一些学生由于自身、家庭的种种变化,学习压力的...+阅读
首先,他是乐群的,与人相处不错,同时有自己的边界。人是社会动物,有良好的人际关系对我们应对挫折,释放压力很有帮助。与他人的关系怎样,有没有稳定的社交圈,也反映了一个人的人格是否完善。如果与家人、同事都相处不来,那么这人内心也是不接纳自己的,也快乐不到哪儿去。他也不会沉溺于应酬没有私生活。 其次,情绪状态稳定,能觉察自己的情绪状态,并适时表达。一个焦虑,抑郁的人内心冲突会很有强度,是很不安的。情绪状态稳定的人有相当的情绪控制能力,他没有过多的负性情绪积压,也能与人进行很好的情感交流而获得温暖。这从另一侧面反映了人格发展良好。 再次,他有比较强的社会适应能力,能通过工作立足并体会自我价值感,建立家庭并能维护好。这些都说明他能面对现实,承担起能承担的责任。他有相当的人格强度,内心是信任了解自己,是有秩序的,活在当下。很多人生活混乱,始终处于不安定之中,或好空想,或自欺欺人,最后丧失了自我胜任感,是谈不上心理健康的。...
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中国在哈佛大学唯一的心理学博士是谁岳晓东博士是中国著名的心理学家,大学毕业后赴美深造,1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,现在香港城市大学任教,并受聘担任南京大学...
怎么调整考试前的心理状态高考考生考前需要提前做好的一些准备 1、物质准备 考试前两天,要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如准考证、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等),如果用品不齐或有故障,一定要...
哪些因素会影响人的心理健康健康的心理不仅可以使人们在工作、学习中精神饱满,充分发挥才能,取得优异的成绩,而且还能给人们的生活带来无穷的快乐和幸福。然而,在现实生活中存在的各种主客观因素会随时影响...
影响个人心理健康的因素随着社会的变革和生活节奏的加快,人的生存环境发生了变化,各种矛盾也日益增多,影响心理健康的因素也很多。主要有: 1、社会竞争激烈,心态失衡:随着市场经济的发展,新体制的建立,人们...
影响心理健康的因素有哪些1、生物因素 像遗传、身体残疾、慢性疾病等都属于生物因素,这些都会影响到心理健康。有些朋友家族中有遗传精神病史,这样的话患精神类疾病的几率就会比其他人要高很多。而如果...
影响心理健康的内在因素有哪些顾名思义,内部因素是影响一个人心理健康状况的内在原因,是一个人自身所具有的一种内在和主观的因素,主要包括生物遗传因素和心理状态因素两大类。 1.生物遗传因素。生物遗传因...
影响学生心理健康的因素有哪些就当前大学生的具体现状而言,影响其心理健康的因素主要体现在以下几个方面: (一)环境变迁 心理学研究表明:个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。 (二)学业期望 大学生...
人的心理健康为什么会影响生理健康人的健康分为生理健康和心理健康。心理健康在“心理咨询”和“心理治疗”栏目中有详细的介绍,这里只是针对生理健康提出一些个人的看法,并对各种与生理健康密切相关的问题试图...
影响学生心理健康因素1、家庭对于青少年心理健康的影响 家庭是学生的第一课堂,而家长是学生的启蒙教师。家长的受教育程度、素质品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等对于学生的心理发展都有着最...