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科学预防6细节有哪些呢

03月04日 编辑 39baobao.com

[预防小儿腹泻的健康细节有哪些]婴儿期腹泻多为水样便或蛋花汤样便,有急性和慢性之分。本病是小儿时期发病率较高的疾病之一,尤以2岁以下的婴幼儿常见,年龄越小,发病率越高,且以夏秋季最为常见。 病因 急性腹泻...+阅读

1。饮食卫生 注意饮食卫生,避免病从口入。教育宝宝饭前便后洗手,养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡,少吃油腻、燥热、难消化的食物,多吃蔬菜水果,以免肠胃疲劳。 2。生活注意 注意宝宝的休息,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。 3。切断传播途径 流行季节不带宝宝到人多的场所,以减少被感染机会。 大人可能携带病毒,回家要洗手漱口,以免传染宝宝。 4。定期消毒 对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒,衣物置阳光下暴晒,室内保持通风换气,还要注意定期消毒。 5。药物预防 新博林(利巴韦林颗粒)儿童一次0。05克,一日3次。 柴黄颗粒3岁以下儿童一次半袋,一日2次;3岁以上儿童一次1袋,一日2次。 6。食疗预防 荷叶粥用鲜荷叶2张、白米50克,将荷叶切碎,煮粥食用 竹叶粥用竹叶20片、灯芯10根、扁豆15克、滑石6克,加少许糖,煎饮用; 印花蝉衣饮用印花15克、蝉衣3克,清茶少许,煎水饮。

其预防方法可以简单地概括为15字方针勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被。 另外可以多带宝宝在空气流通、人又不多的室外,晒太阳也是消灭病毒的过程。 。

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时下气温由热慢慢进入秋凉,中午有时气温高,秋天降雨逐渐增多,正是细菌繁殖的时期,如果稍不注意,就有可能染上肠道传染病。

肠道传染病主要包括甲类传染病中的霍乱,乙类传染病中的伤寒和副伤寒、细菌性痢疾和阿米巴痢疾、脊髓灰质炎、甲、戊型病毒性肝炎,丙类传染病中的除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病,以及其他通过肠道传播的(病毒性脑炎)一类传染病。这些病毒主要是通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播,经人的口进入胃肠道,在消化系统内生长繁殖而发病。

每年的5-10月为肠道传染病流行季节,高峰在7月和8月。临床表现大多有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些还伴有发热、头痛、肢体酸痛等全身中毒症状,若治疗不及时,可引起严重的并发症,甚至导致死亡。

怎样才能预防肠道传染病的发生呢?方法比较简单,主要是防止病从口入,在生活中切实做到以下几点:饭前便后要洗手;海产品买回来要煮熟;隔餐食物要热透;生熟食品要分开;出现症状要就诊;不要喝生水及吃腐烂食品;不要暴饮暴食。

这里特别强调的是,在日常生活中洗手尤为重要。我们的双手,每天都要接触各种物品,沾染各种微生物和寄生虫虫卵的机会很多,因而成为疾病的传播媒介。洗手时最好是用流水洗手加肥皂搓洗,这样90%左右的污垢在手上的微生物都能洗干净。同时注意把握洗手时间,工作、学习结束后洗手;外出归来洗手;食前便后洗手。总之,预防肠道传染病关键在于养成良好的个人卫生习惯。

怎样预防病从口入

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(1) 养成食前冼手的习惯,用清洁水充分冲洗,可将粘附在手上的致病微生物、寄生虫卵等洗去,或至少明显降低携带量。尤其在旅行中,受污染机会比较多,到有清洁水的地方,主动多洗手,增加每日清洗频度也有利于防病。在清洗后的基础上,有条件可用75%酒精棉球,或市售的湿消毒纸巾等擦手也有利于防病。

(2) 不吃过期变质食物。在选用食品前应先检查其质量,变质食品不要因为价高不舍得丢弃。

(3) 食品要经过加工煮熟方可食用。不要受“醉”、“生”、“鲜”等为特色的地方名特产品的诱惑。

(4) 食具要清洁,不仅使用后要清洗,使用前也要清洗、消毒。有些人以为用开水冲一下就能消毒(决不能达到灭菌),其实不如用清洁水彻底冲洗的效果好。如能在开水中煮沸10分钟后用较为可靠。

(5) 要饮开水。凡经煮沸过的开水较为安全,在没有条件时,至少要用经过消毒过的水,这包括用于食具的清洗用水。有些旅游者,很重视饮用水的卫生,而忽视了洗食具的用水卫生而感染了肠道传染病。

(6) 避免暴饮暴食。每天食量要有一定,不要饱一餐饿一餐,因这会导致胃肠功能紊乱,消化道抗病力下降。

(如果你要简单的:)

1、户内经常通风换气,促进空气流通。

2、勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等。

3、经常到户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质。

4、保持良好的个人卫生习惯。

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