[准妈妈预防黄褐斑必吃七种食物]研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，出现黄褐斑的可能性就会增加。下面推荐几种对防治黄...+阅读

浅谈皮肤异常 在我们的传统医学文化中我们常常习惯了因果倒置，比如“人老了就会长暗癍、长老人癍”，几乎没有人提出“人的健康”发生问题的时候首先就会出现各种暗癍，接着就会老了或者被证明是老了。从我们用的文字上就能知道人们把“癍”错误的用成“斑”，“斑”是颜色形态而不是病症态，通过“斑”字的用错，也是证明我们传统医学文化、饮食文化因果倒置的证据。

我总是不习惯因果倒置总会去琢磨因果。这就和数学里面的约分一样，总要找出它的不可再分值。每个人皮肤上都有各种各样的癍，包括颜色的、形状的、瘙痒的、疼痛的、异味的等等，在我这都会被称为生命现象。任何一种癍都有它的内在原因，这个因就是根。而几乎任何一种原因又都归结到一个共同的原因，这就是蛋白质碎片。我的这个观点也可以在“”这个平台上得到验证，在上求知“怎样去癍？”、“用了各种办法都解决不了”、“吃了很多种中药”等等，解决不了是对的，因为它是蛋白质碎片，吃药只会进一步加重锐指向的副作用，使你的内分泌越搞越乱，使你在亚健康中越陷越深或是在疾病中越病越重，你的健康成本损伤远远大于你的疾病成本。

皮肤上冒出来的这些东西：异常现象（如各种痘痘、各种癍痕、老人癍、肠道宿便癍等）、眼睛的异常（如视黄癍、眼睛的白内障、青光眼、干枯涩等）、人体异常味道（如难闻的汗臭、口臭，自己品尝到他人的肌肤异常的味道、自己器官被人尝到的难闻味道等）、皮肤的异常疾病（如红斑狼疮、牛皮癣、白癜风、脚气、花粉或食物过敏、脱发等）、女性的内分泌失调（如妊娠癍、输卵管堵塞、子宫肌瘤、乳腺增上、经期的不正常、痛经等），实际上就是肌体存在并作用于不能消化的蛋白质碎片的结果，因为不能消化和吸收它，它就变成毒素。

蛋白质的天性是负极性，它就是要吸收任何物质，如维生素、矿物质、生物碱、单多糖类或者其它它所需要的元素。由于它是蛋白质碎片，即生命体内没有可以化解它或者绑缚它运行在我们的整个生命系统中也就是我们的DNA组合中（DNA中已经绑定的遏制生命正常运行的为遗传病因，另文再议），这时候蛋白质碎片的发展就构成了我们生命现象的异常表现。

也就是我上面罗列的病态生命现象。根据今天我们人类对生命元素探讨的已知，可以肯定人体的异常揭示了人体中的不平衡，要保持真正的人体所需均衡，就需要补充人体必需的酶，以消化和吸收这些蛋白质，使蛋白质碎片归类在我们整个生命DNA运行中，这样就不会再长这些皮肤异常类似物出来。我们所补充的物品要尽可能的普指向，我的普指向包含两个意思，其一来自一个物品而富含齐全人体所需，避免拼凑的人类智慧造成的相互冲突，其二我们要给细胞一个修复的时间这也是普指向的重要方面。

能做到《健康自检三条》就能有效预防这些紊乱。改变一下方法，你的表象被你的本质修复而修复了，健康才根本的扭转了。 我很熟悉的四样食品完全没有副作用，它们都俱有一个共同的特点就是不同程度的抗氧化能力，都能分别细腻化皮肤，而细腻皮肤的本质是细腻细胞。条件所限可分别采用四样食品其中某样或数样，每一样都能祛除斑斑点点，这种情况则一定要选择最合适的，这是从支付能力考虑的，在更多的人眼里有的时候我们的生命往往没有钱重要，特别是在缺乏相关的知识的时候；如果条件许可，当然同时启用更为全面：1.美国虾青素，脂溶性，直接就把细胞表面氧化脂肪层溶解了，以对全身细胞施以祛除被氧化层，让每个细胞都有灵敏的亲和力从而保护人体最多元素状况下的排列组合；2.中国国珍松花粉，以单一物品富含最齐全的人体所需去补充我们的排列组合中所需要的成分，我们要的不仅仅是每一个成分，我们要的更是均衡的生态系统，把完整的生态系统搬进我们自身的流动细菌群体中；3.蜂胶，蜂胶是天然的免疫库和营养库，所以蜂胶能在医学临床上取得对各种疾病的疗效，它也是一个完整的生态系统，这种生态系统同样是人类的智慧永远也合成不了的。

全面增加人体各种免疫资源。4.诺丽果汁中的“赛诺宁”生物碱属于生物学中的虹甙类，是人体必需元素，肝脏能够分泌出赛洛宁维系正常的细胞修复，而异常情况下，分泌能力不足以满足人体所需，如癌症患者要实现大面积的修复坏损细胞“癌症”就需要足够的赛洛宁，这也是海尼克博士在研究菠萝蛋白酶对癌症患者的治疗中得出的科学结论（指的是诺贝尔奖）。

除了我所知的上述四种食品在大自然中还有很多种一定都可以起到非常有效的保健作用，如完整的巴西莓、蓝莓，它们受地理区域的限制不能像苹果、橙子那样形成人类大多数人群的遗传变异注册而至少没有成为我们东方人的传统饮食文化，也就是说它在改变我们原有的细菌注册中也会有出人意外的效果。所听所阅资料不少但眼见为实尚不多，将来有机会普及观察再议。

我对上述四种食品的认识大部分来自我所见到的证据，从1981年健康苗条的我到2005年一个臃肿的我、一个背负着胆囊炎、颈椎病、痔疮、到处都是暗癍等多种沉重包袱的我，现在大部分的暗癍开始褪黑、癍的手感程...

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