[冠心病怎样预防]内容包括：不吸烟。保持血压正常稳定：理想的血压是120/80毫米汞柱。髙血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精、食盐摄人，保持适当钾、钙和镁摄人，以及在医生指导下服用降压药。...+阅读

冠心病的预防，即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主要是针对易患人群，控制易患因素，防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。分为三级，一级预防是指没有发病时进行预防，二级预防是指发病后预防，三级预防是指发病后防止发生并发症，其中二级预防意义最重大。主要措施有： 1， 不吸烟。2，保持血压正常稳定， 理想血压是120/80mmHg，高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。3，维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。 4，避免精神紧张。5， 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。6，维持血糖正常，防治糖尿病。7，对已有冠心病危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建议长期服心血康防止冠心病的发生。（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）...

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怎样预防冠心病的发生首先，预防冠心病疾病的发生的话，就是要人们注意平常的生活习惯，以及饮食方面的科学、健康、合理，从日常生活的小事做起，当然主要的还是控制好自己的血压值，血糖值，早睡早起不熬夜。...

冠心病怎样预防呢对于有糖尿病患者应严格控制血脂，坚持饮食控制，及降血脂的药物治疗，并配合运动锻炼，40岁以上有易患病因素的人群要及时检查。研究表明冠心病发病与血压水平相关，健康人群每年应至...

冠心病要怎样预防发病病情分析： 冠心病的预防 1、不吸烟。 2、保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。 3、维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂保健食品。 4、避...

如何防治冠心病呢首先要预防冠心病，就应该从饮食方面入手，应该多吃些富含蛋白质、维生素的新鲜的鱼肉、瘦肉、豆腐、牛奶、蔬菜和水果等食物，这些食物营养价值高，而且较为软质、清淡、容易被机体...

应如何预防冠心病发作冠心病患者在积极接受治疗的同时，更应重视预防，尤其 是在缓解期、静息期，以及虽未患冠心病，但有糖尿病、高血压 病、高脂血症、肥胖的更年期者，预防冠心病更有意义。 预防措施主...

冠心病的预防常识冠心病预防包括一级预防（对未发生冠心病疾病的危险人群而言）、二级预防（对冠心病早期的患者而言）和三级预防（预防冠心病的恶化及并发症的发生），预防措施无论对冠心病患者或冠心病高...

怎样预防冠心病呢首先，我们一定合理规范自己的饮食，不要偏食，而且三餐不要吃得过饱，通常7分饱就行了，对于脂肪含量和胆固醇含量较高的食物尽量少吃，像猪蹄就是一个典型的例子，生活中应该尽量控制其...

该怎样预防冠心病1、 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2、 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保...

怎么预防冠心病呢人们要学会好好休息，学会怎样养生，不要轻易的生气和发怒，这对血压不利，如果有高血压的人，不好好治疗，特别容易出现冠心病。平时要多吃蔬菜和水果，不要吃的过饱，在运动的时候不能饿着...