[冠心病的心理护理方法是怎样的]“冠心病”是冠状动脉性心脏病的简称。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病...+阅读

冠心病患者在积极接受治疗的同时，更应重视预防，尤其 是在缓解期、静息期，以及虽未患冠心病，但有糖尿病、高血压 病、高脂血症、肥胖的更年期者，预防冠心病更有意义。 预防措施主要是：

（1）积极参加体育活动，已有冠心病的患者在出院后或缓 解期亦应适当参加体力活动，控制体重。

（2）忌高脂肪、高胆固醇食物，避免暴饮暴食，最好是少 食多餐。

（3）冠心病患者的饮食中，动物脂肪的含量不应超过20%。 (4)要少吃猪脑、蛋黄、动物内脏及含胆固醇较高的食 物。每日胆固醇的摄入量为250〜300毫克。 （5 ）糖类亦不宜多吃，因糖类在体内也可转化为脂肪。

（6）应多吃植物性蛋白（如豆制品等）及复合碳水化合物 （如淀粉等），不吃或少吃单纯碳水化合物（如蔗糖、果糖、蜜糖及乳糖）。

（7）要多补充维生素C，可多吃高纤维素食物，以改善大 便习惯，增加大便量，增加排出粪便中的粪固醇，从而降低血清 中的胆固醇。

（8）长期吃素亦影响健康，因饮食成分失调，可使体内内 生性胆固醇含量增高。

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如何预防冠心病突发1、彻底戒烟：吸烟是冠心病死亡的主要原因。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟可使人们患心脏病的机会增加一倍以上，使死于心脏病的危险性增加70%。 2、控制体重：超过标...

如何有效防治冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉供应心脏自身血液，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的主要...

怎么预防冠心病1、戒烟少酒：吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。 2、体育锻炼：运动应根据各人自身的...

如何预防冠心病已患冠心病者，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。 如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗。如冠心苏合香丸、 麝香保心丸、速效救心丸；或含化异山梨酯、硝苯地平、硝酸甘油 片；也...

冠心病怎样预防内容包括：不吸烟。保持血压正常稳定：理想的血压是120/80毫米汞柱。髙血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精、食盐摄人，保持适当钾、钙和镁摄人，以及在医生指导下服用降压药。...

怎样预防冠心病的发生首先，预防冠心病疾病的发生的话，就是要人们注意平常的生活习惯，以及饮食方面的科学、健康、合理，从日常生活的小事做起，当然主要的还是控制好自己的血压值，血糖值，早睡早起不熬夜。...

冠心病怎样预防呢对于有糖尿病患者应严格控制血脂，坚持饮食控制，及降血脂的药物治疗，并配合运动锻炼，40岁以上有易患病因素的人群要及时检查。研究表明冠心病发病与血压水平相关，健康人群每年应至...

冠心病要怎样预防发病病情分析： 冠心病的预防 1、不吸烟。 2、保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。 3、维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂保健食品。 4、避...

如何防治冠心病呢首先要预防冠心病，就应该从饮食方面入手，应该多吃些富含蛋白质、维生素的新鲜的鱼肉、瘦肉、豆腐、牛奶、蔬菜和水果等食物，这些食物营养价值高，而且较为软质、清淡、容易被机体...