[什么是冠心病的一级预防二级预防]冠病病理基础冠状脉硬化属于发病率高进展性慢性疾病所冠病具复发率高特点冠病预防包括级预防（未发冠病疾病危险群言）二级预防（已经冠病患者言）预防措施论冠病患者或冠病高发危险...+阅读

首先要预防冠心病，就应该从饮食方面入手，应该多吃些富含蛋白质、维生素的新鲜的鱼肉、瘦肉、豆腐、牛奶、蔬菜和水果等食物，这些食物营养价值高，而且较为软质、清淡、容易被机体消化和吸收，可以增强机体的身体素质，避免冠心病。养成有规律的生活方式，每晚要做到早睡早起，劳逸结合好避免熬夜，因为熬夜对身体各器官的伤害很大，容易造成血液不循环，引发冠心病，所以每天晚上要11点半就上床睡觉，放松全身心，睡前可以听听纯、轻柔的音乐可以有助于睡眠，或者做些瑜伽也对促进身体循环，避免冠心病有很大的效用。周末放假应该多到郊外参加体育锻炼，附近有健身房的最好要去健身房锻炼，一方面可以促进全身血液循环，增强身体的免疫能力，预防冠心病；另一方面可以释放学习、工作上积压下来的压力，有利于缓解精神上的疲劳，对避免心肌梗塞很有帮助，起到预防冠心病的效果。晚上不要看那些恐怖、过度刺激的电视剧或者电影，也不要听那些很HIGH的音乐，以免引起神经上的兴奋或者紧张，影响睡眠，造成失眠，对身体产生伤害，引发冠心病。

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冠心病的心理护理方法是怎样的“冠心病”是冠状动脉性心脏病的简称。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病...

如何预防冠心病突发1、彻底戒烟：吸烟是冠心病死亡的主要原因。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟可使人们患心脏病的机会增加一倍以上，使死于心脏病的危险性增加70%。 2、控制体重：超过标...

如何有效防治冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉供应心脏自身血液，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的主要...

怎么预防冠心病1、戒烟少酒：吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。 2、体育锻炼：运动应根据各人自身的...

如何预防冠心病已患冠心病者，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。 如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗。如冠心苏合香丸、 麝香保心丸、速效救心丸；或含化异山梨酯、硝苯地平、硝酸甘油 片；也...

冠心病怎样预防内容包括：不吸烟。保持血压正常稳定：理想的血压是120/80毫米汞柱。髙血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精、食盐摄人，保持适当钾、钙和镁摄人，以及在医生指导下服用降压药。...

怎样预防冠心病的发生首先，预防冠心病疾病的发生的话，就是要人们注意平常的生活习惯，以及饮食方面的科学、健康、合理，从日常生活的小事做起，当然主要的还是控制好自己的血压值，血糖值，早睡早起不熬夜。...

冠心病怎样预防呢对于有糖尿病患者应严格控制血脂，坚持饮食控制，及降血脂的药物治疗，并配合运动锻炼，40岁以上有易患病因素的人群要及时检查。研究表明冠心病发病与血压水平相关，健康人群每年应至...

冠心病要怎样预防发病病情分析： 冠心病的预防 1、不吸烟。 2、保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。 3、维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂保健食品。 4、避...