[饮食习惯与冠心病有何关系]不好的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。据大规模的人群调查表明,不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化的重要因素。1912年俄国...+阅读
一。控制脂肪和胆固醇,膳食以平淡为主,控制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。如动物内脏,肥肉等。胆固醇摄入量应控制社300mg/日以下。年眨超过40岁的人,即使血液胆固醇不高,也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。 冠心病的饮食防治与注意事项 二。 限制脂肪量,尽量以豆油、莱籽由、芝麻油,玉米油、葵花子由等为烹调用油。不过植物油也不宜过多,过多的植物油也能产生肥胖,对病人不利。蛋白质的舜肯逗相宜,应适当增加植物蛋白质。其相宜比例为;蛋白质占总热量的12%左右。 三。釆用复合碳水化合物,控制单瑭和双糖的摄入。 碳水化合物的主要来源应以淀粉类食物为主,尽量少吃纯糖类食物及其制品。 四。低盐,食盐主要成分是钠和氯。其中的钠离子可导致人体内的水分潴留,从而增加血容量,导致血压升高,进而加重心脏负担,因此,冠心病病人要坚持膳食平淡的准则,一般逐日食盐的摄入量应控制在3-5g以下。
每克食盐可折合酱油5ml、榨菜、咸莱、酱豆腐等过咸的食以少吃、不吃为佳。碱性食物如松花蛋也不宜吃,因碱性食物也含有钠。 五。常食多维生素、微量元素和膳食纤维食物。如维生素c的功能之一是增加血管韧性,减少脆性,防预血管出血。维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。 特殊是酸性水果舍量最为丰富。常量元素钾对心血管有保护作用,病人可多吃些含钾丰富的蔬菜。有利于保护心血管微量元素碘,对降低血清胆固醇和减少胆固醇在动脉壁浸润沉着的重要作用。它还能摧毁钙盐在血管壁上的沉积作用,阻碍动脉粥样硬化病变的产生,有利于冠心病的防冶。 膳食纤维能促进胆固醇从体内较快地排出,因此患若应多食粗粮及豆类食物,以增加膳食纤维摄入量。
老人冠心病的原因和症状是什么
一、老年人为什么会得冠心病
一、血脂代谢紊乱:医学上所说的血脂代谢紊乱指的是高血脂症。除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素,总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系,LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
二、高血压:不可否认高血压是导致冠心病长期存在、反复发作的主要原因之一。高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切,收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
三、生活方式:人们常年养成的生活习惯,会严重影响老年时期的健康状况。
吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因,冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。 影响冠心病发病的因素很多,而冠心病早期发作如果不注意治疗和调养,在以后的生活中随时都会发作,冠心病还会引起并发症使得老年人晚年身体饱受折磨,同时还会增加死亡率,所以老年人的冠心病应该提早采取科学方法治疗,不可耽误。
二、老人发生冠心病有什么症状 老年人因其自身的特点,在临床表现、患病程度、发病特点、治疗方法、预后等方面都与典型冠心病有所不同。 冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,或(和)冠状动脉功能性改变导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,也称缺血性心脏病。 老年冠状动脉病变程度严重,多支血管病变、复杂病变、弥漫病变、钙化病变多。
在这些情况下,冠状动脉代偿性扩张能力下降,心肌需求增加,血液供给难以保证,出现各种临床表现。严重的斑块可以位于冠状动脉3条主干的任何部位,但以前降支、左旋支起始部的前2厘米以及右冠状动脉近端1/3和远端1/3最多见。 有冠脉造影显示:≥75岁的高龄老年组与《75岁普通老年组比较,高龄老年组冠脉以左主干病变为主,侧支循环丰富,与普通老年组比较有显著差异;随着年龄的增加,冠脉多支病变包括左主干病变增多,2支以上严重病变的比例由≤60岁的32.4%增加到≥80岁的57.9%,且冠脉病变越来越复杂。
慢性心衰的冠心病患者均为多支血管病变并存在冠状动脉至少一支完全闭塞或次全闭塞,闭塞率100%。 老年人冠心病有的很不典型,极易与心外疾病相混淆,容易发生误、漏诊,故对以心外症状就诊的老年人,首先应排除心脏疾患。 所以,老年冠心病患者一定要注意准确诊断,从而及时的得到有效的治疗。
冠心病的治疗与饮食有哪些注意事项
1、冠心病的人容易发生心绞痛,对于这种症状应当积极治疗,首先是让患者得到适当的休息,还要注意进行防寒的处理,所使用到的药物可以是硝酸甘油以及消心痛。上述两种药物都是通过含化给药。
2、其实通过药物治疗冠心病主要是控制症状稳定病情,在使用药物的基础之上采用介入疗法进行治疗是目前为止最有效的治疗方法。所谓的冠心病介入疗法指的是通过介入或者是搭桥手术的办法将堵塞的冠状动脉撑开,从而使得心脏供血恢复,达到治疗的目的。
3、其实介入疗法与搭桥手术是一种治疗方法,通过这种方法进行治疗之后复发的患者比较少,而且随着技术的进步,现在又出现了一种药物支架,不但具有疏通冠状动脉的作用,而且还可以将药物带入防止血栓再次生成。
4、通过介入疗法治疗冠心病之后患者可以与正常人一样爬山以及参加各种社会活动。只要患者按时吃药就不会出现生命危险。
所以治疗冠心病介入疗法是最好的选择。
PPT课件由哪几部分构成
制作PPT步骤:
一、在制作PPT模板前要准备放置在第1张PPT的图片,PPT内页中的图片,logo等图片。
二、新建一个PPT文件,此时应显示的是一张空白PPT文件
三、PPT模板结构的制作
四、PPT模板内容框架的制作
五、如果对PPT要求高的话,告诉你个技巧,其实也可以找人代做的啦,我知道就有一个叫:优易做的网络工作室非常专业,我之前在那做过。
PPT的制作无外乎于三要素:“文字”、“图片”、“表格”,当然一个完美的PPT,还会有许多外加的东西,我上面说的三要素,是可以将PPT做到比直观一些;要使它更加完美生动,你可以加入一些动作、声乐等等。
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