[皮肤暗黄是怎么回事]皮肤暗黄的原因主要为以下几点： 1.休息不好，睡眠不足晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，...+阅读
皮肤暗黄怎么调理
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。 所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。 所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。 但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
有什么方法可以改善暗黄的皮肤
肤色黯淡种类无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。 去角质改善肌肤暗沉 血液循环不畅导致肤色黯淡 紫外线型肤色黯淡，所以说要选对适合自己的美白护肤品也极为重要 多运动休息好 注意饮食生活习性.晚上10点至凌晨2点是护肤的最佳时间，所以要好好珍惜 胶原蛋白可以提亮肤色，美白保湿，紧致肌肤，对皮肤的松弛也有不错的疗效。对于暗黄的脸色，可以口服胶原蛋白产品，电脑一族都是需要适量地补充，才能改善肤色。另外 ，可以在桌上放一个盆栽，减少辐射对皮肤的伤害，隔离霜不能少哦 日常护肤保湿美白产品也不能少 建议做做相关面膜 （如果我的回答对您有帮助，请设为“有用”，谢谢您的采纳！）
皮肤暗黄该怎么改善
我认为你是内分泌的问题，建议你先排毒。每天早起空腹喝一杯蜂蜜水，早饭后吃一根香蕉或黄瓜，吃主食前最好喝碗汤，吃饭一定要吃低盐食品，就是少放盐，酱油最好避免吃。饭后两小时以后多吃些水果，尤其是苹果，橙子，猕猴桃，番茄之类的。注意吃完饭不能立即吃水果，容易引起便秘！晚上能够喝绿豆稀饭最好，晚饭后最好出去运动运动。有空多喝些绿茶，最好买些干玫瑰花跟绿茶一起泡着喝。但不要喝冷的，也不要吃了饭马上喝。喝过的茶根不要倒，晚上可以加点水用来洗脸。这些都是可以有效的帮你排毒，保持肤色均匀和光泽。 你还可以口服一些维生素片。 还有就是早晚两次洗脸很重要，如果你皮肤比较薄。比较敏感，就不要用多泡沫的洗面奶，最好是有保湿功效的。
我觉得露得清深层清洁洗面奶不错。还有就是最好每两周能做一次去角质，可以自己在屈臣氏或化妆品柜台买去角质膏，但是只能去T区的，千万别去脸颊上，否则容易造成脸颊脱皮。如果你化妆就该做好清洁工作，DHC的橄榄卸妆油很好用。 至于护肤品方面，我建议你用微姿的产品，如果你觉得贵，可以用墩美园的产品。另外水之印的美白效果也挺好，在屈臣氏有卖。或者旁氏新出的美白系列也不错，价格相对便宜。 还有就是一周最好做两到三次面膜，我推荐用屈臣氏的茄红素面膜，既美白又抗氧化，另外百草集的美白嫩肤面膜有很好的均匀肤色功效。或者你自己用蜂蜜，珍珠粉，蛋清调成糊敷脸，每周坚持用三次效果也很显著，不过敏感性肌肤就最好别用.还有就是一定注意防晒，建议你用墩美园的防晒产品，不仅防紫外线，还防辐射，所以上网前也要搽.这些都可以起到一定效果的美白作用. 至于身体，那就是买身体的去角质膏来用，每周去1-2次最好，如果你是干性皮肤就每周去一次，如果比较油就去两次。
然后沐浴乳选择美白型的，玉兰油的还行。洗澡后一定要使用身体乳液，也应该选择有美白功效的，或者你可以买熏衣草精油回来兑在身体乳液里用，美白效果就比较明显了。但是一定在晚上用，因为用过精油不能接受日照。还有就是出门前20分钟就搽好防晒霜，这样出门后才会有比较好的防晒效果。 其实不要因为皮肤暗黄就总是心情不好，保持良好的生活态度和规律的生活习惯才是美容的关键.赶紧行动吧，我相信你会找到属于你的美丽....
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