[饮食中补充硒元素的方法]硒元素也是人体中不可或缺的元素之一，但硒元素的补充也要讲究适量原则，过多过少都是不宜的。富硒地区就有硒中毒的病例报告。主要表现是头发脱落及指甲变形等。从硒元素的食物...+阅读

硒是人体必须的微量元素之一，多位专家论文指出，硒对延缓衰老、增强体质、抗癌抗氧化等具有不可替代的作用。缺乏硒会引发心肌病及心肌衰弱，还会导致精神萎靡不振，精子活力下降，易患感冒等。另外人体内缺少硒元素还有可能患上克山病，大骨节病等。 硒的丰富来源有芝麻、动物内脏、大蒜（大蒜食品）、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜、鱼粉、黄油（油食品）、小麦胚和龙虾。良好来源有海蟹、干贝、带鱼、松花鱼、黄鱼、龙虾、羊油、豆油、猪肾脏、全小麦粒（粉）、螃蟹、猪肉和羊肉。一般来源有小茴香、冬菇、桃酥、胡萝卜、全燕麦粉、啤酒、啤酒酵母、大米、橘汁和全脂牛奶。微量来源有玉米、小米、核桃、奶油蛋糕、油饼、水果（水果食品）和糖。

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了解常见元素钙铁磷钙 成人体内钙总量约为1200克，约99%集中在骨骼和牙齿，1%以游离或结合离子状态存在于软组织、细胞外液及血液中。47岁后骨中矿物质逐渐减少，可能有骨质疏松。钙在肠道吸收，植酸、...

钙铁锌能同补吗我的宝宝现在2个多月了,现在用的是好宝宝小儿四维钙,但我看到全元康有一款产品,是钙铁锌同补,我想问一下,您们是否听过这个产品,还有,钙铁锌同补科学吗?谢谢 这么小还不用补...

钙铁锌同补会不会影响吸收，效果好吗我的宝贝9个多月了，钙铁锌都有些缺乏，我在《妈咪宝贝》中看到一种钙铁锌同补的冲剂——全元康，给宝贝买了几盒，可是担心三种同补会不会影响吸收，这种冲剂是不是真的有效。谢谢了，...

女孩14个月缺钙铁锌女孩14个月缺钙铁锌。该怎么补啊？锌缺的最多！ 儿童成长需要钙铁锌 小儿钙铁锌缺乏症是儿童常见病及多发病，会直接影响儿童的生长发育及健康。第三次营养调查显示，我国儿童的钙缺...

宝宝缺钙铁锌吃什么补好宝检查缺钙铁锌怎么补啊。钙是缺的严重。请推荐一下。谢谢。 儿童成长需要钙铁锌 小儿钙铁锌缺乏症是儿童常见病及多发病，会直接影响儿童的生长发育及健康。第三次营养调查显...

关于金蓓贝关于钙铁锌上个星期去给六个月的果果体检,医生给查了一个血和测了一个微量元素,结果缺钙铁锌. 钙46.6 参考值45~105 铁20.8 参考值21.5~44 锌3.4 参考值3.6~14.6 然后医生给开了金蓓贝...

这些没弄懂，补再多钙铁锌也是坑娃！在养娃这条路上，父母总是追求百分之百的完美，不仅希望宝宝吃好睡好，更希望在他们成长每一步都营养充足。的确，宝宝生长发育离不开均衡的营养，其中，矿物质（钙、铁、锌、钠、镁等）是构...

缺钙铁锌可是铅高怎么办缺钙铁锌可是铅高怎么办 缺钙，锌，除适当补充钙片和锌剂外，虾皮，大豆粉，干酪，酸奶，牛奶中含钙量高，尤其是牛奶含量高，也易于吸收。牛肉，肝，米花糖，面筋，口蘑含锌较高，可以食用. 小儿含补铁...

钙铁锌的问题大家好.我的宝宝6个多月了,检查出有点缺钙铁锌．现在喝的是葡萄糖钙铁锌的口服液．但是宝宝现在不喜欢喝了．请教妈妈们，现在有什么钙铁锌的口服液或是冲剂．谢谢！还有我的宝宝铅偏高，...