三九宝宝网备孕知识营养

新生儿需要哪些营养素

02月28日 编辑 39baobao.com

[孕早期,需要补充哪些营养素呢]孕早期不是胎儿飞速生长的时期,要求的营养补给量只是稍微有所增加,但是增加得不是很明显,所以不用吃得太多。那么孕早期需要补充哪些营养素呢? 但是,孕早期还会有早孕反应的出现...+阅读

相关营养素对新生儿是必不可少的,其摄入程度分别如下:热能热能是人体不可缺少的能量。人体对热能的需求是满足基础代谢、活动、生长、消耗、排泄等所需要的总热量。孩子出生后第1周,每日每千克体重需 60〜80千卡热能;生后第2周,每日每千克体重需81〜100千卡热能;生后第3周及以上,每日每千克体重需要100〜120 千卡热能。蛋白质足月儿每日每千克体重需2〜3克蛋白质。氨基酸人体不能合成或合成远不能供其需求的9种必需氨基酸是:赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸,摄入程度由实际情况决定。脂肪每日总需要量占总热量的45%〜50%。母乳中不饱和脂肪酸占51 %,其中75%可被吸收。

亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,其中,缺乏亚麻脂酸会导致宝宝出现皮疹和生长迟缓,缺乏花生四烯酸会影响宝宝的大脑和视神经发育。糖足月儿每日每千克体重需糖(碳水化合物)12克。母乳与牛奶中的糖全为乳糖。矿物质氯化钠,也就是食盐,能提供人体必需的钠。新生儿通过母乳或配方奶粉吸收营养,从乳汁中摄取钾、钙、磷、锌,因此不易缺乏;镁与钙是相互作用的,当镁缺乏时会影响钙的吸收;如果新生儿缺铁,容易引起缺铁性贫血。维生素新生儿是否缺乏维生素,要根据产妇在孕期的身体状况进行判断。新生儿很少缺乏维生素,因此不需要额外补充。如果怀孕期间,母体对维生素的摄入严重不足、胎盘功能低下或发生早产,就可能导致新生儿缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸。

所以,要根据新生儿维生素的缺乏程度,及时补充。

67月宝宝营养需求是什么

这个月的婴儿,营养需求与上个月差别 不大,热量仍然是每公斤体重100-110卡。母乳喂养的宝宝,母乳仍然是这个月 婴儿生长发育所需营养的主要食物来源。 添加辅食不是因为母乳质量降低,妈妈一 定要坚持母乳喂养。配方奶喂养的宝宝,可继续维持原有 奶量。 如果因为添加辅食,明显影响乳量, 要适当减少辅食添加量,但不能完全停止 添加。配方奶不是辅食的一部分,不要把 配方奶当做辅食添加。从这个月开始,需要正规添加辅食。 添加辅食时,一定要尊重宝宝的选择,如 果宝宝不想吃,千万不要勉强,以免给以 后喂养带来困难。 重点是含铁高的辅食, 如含铁米粉、蛋黄、动物肝(血)、绿叶蔬 菜等。婴儿4个月后,胎儿期储存的铁基 本消耗完结,需要从食物中获取生长发育 所需要的铁。

乳类含铁量比较低,尽管配方奶添加了铁剂,但吸收有限,所以要添 加含铁辅食。对维生素AD的需求没有变化,不需要 增加维生素AD的补充量。 如果没有缺乏, 不需要额外补充钙铁锌等元素,也不需要 补充多种维生素等营养品。如果你正在给 宝宝补充DHA和牛初乳,可继续补充,但 并非必须。益生菌不需要常规服用。

8 9个月婴儿的营养需求是什么

用母乳喂养的宝宝过了8个月,即使母乳充足,也应该逐渐断奶,因为8个月后宝宝的身体迅速生长,母乳中的营养成分不能满足宝宝生长发育的需要。此时如果母乳充足,就不必完全给宝宝断奶,但不能再以母乳为主,一定要给宝宝添加辅食。 人工喂养的宝宝,此时也不能再把牛奶作为宝宝的主食,要逐渐给宝宝添加辅食,但是每天应保证宝宝摄入牛奶的量保持在500毫升以上。 宝宝可以继续增加辅食,可给宝宝添加碎菜、肉末、鸡蛋、面条、粥等。此时宝宝的消化器官发育还不完善,辅食的性质应以柔软、半固体为主。如果宝宝此时不喜欢吃粥,而喜欢吃米饭,也可以让宝宝尝试吃一些,如果没有消化不良等反应,以后也可以逐渐给宝宝吃一些软烂的米饭。 此外,也要保证宝宝每天都能摄取一些蔬菜。

每种蔬菜都有自己独特的营养,要保证均衡的营养,必须给宝宝提供多种蔬菜,如胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜、萝卜等。宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、桃子等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、橘子等也可整个让宝宝拿着吃。 此阶段的孩子吃饭可以尽量定时定量,家长可以把食物分为“三餐两点”,还要保证蛋白质的摄入。

以下为关联文档:

孕妈咪需要补充哪些营养素1、不可忽视的微量元素 碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生...

眼睛需要哪些营养素眼睛的健美不仅能给人增添神采,也是容貌美的标志之一。眼睛的明亮与对事物反应的 灵敏度与营养素有密切的关系。إ (1)蛋白质:视网膜上的杆状细胞,主要为主暗视;锥状细胞主要为主...

儿童成长需要补充哪些营养素铁是人体必需的微量元素,铁的缺乏是发展中国家最主要的营养问题,儿童及妇女尤为明显。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜...

新生儿主要营养素的需要有哪些(1) 能量:平均每l〇〇ml母乳含热量28〇kL健康足月儿每日供热量335〜377kJ/kg可以生长良好。早产儿如果完全经口喂养,每日需要热量522. 5〜585. 2kJ/kg才会规律生长。 (2) 蛋白质...

新生宝宝需要哪些营养1~3个月龄婴儿的食品以乳类为主。若用母乳喂哺,每千克体重只需蛋白质2克;若用牛乳喂养则需3.5克;若用黄豆制品喂养则需4克。因为3种蛋白质的质量不同,母乳优于牛乳,牛乳优于黄豆...

预防骨质疏松需要哪些营养素骨质疏松缺乏营养: 1.蛋白质 蛋白质能促进钙质与骨细胞结合,强化骨骼,提高骨密度,防止骨质疏松症,但是摄入大量蛋白质又可能会增加尿钙的丢失。 因此,对蛋白质的摄入量最好使用值...

大脑需要哪些营养素1 蛋白质 它是脑细胞的主要成分,能使神经网络变得发达,功能健全。 2 脂类 它在脑组织中含量最多,作用最大。磷脂、胆固醇、糖脂等是脑细胞构成成分,维持神经细胞的正常生理活动,...

大脑需要哪些营养成分我们的大脑需要补充哪些营养成分才能让记忆健脑食品有哪些 蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所...

宝宝成长需要哪些营养素食物中能够被人体消化、吸收、利用,从而保证生长发育和维持正常生理功能的物质叫做营养素。人类从生命开始直至终了要不断地摄取营养素,因此营养素是人体生命活动的基础。 每...

推荐阅读
图文推荐