[痛风病人的生活指导及护理]痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泻减少所引起的一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。饮食指导1 制定膳食治疗卡限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋...+阅读
首先。很多痛风患者是由于尿酸高而导致。那么这时候患者就要注意这时候一定要，吃一些低脂肪的食物，保持体重不要过于肥胖，同时要戒酒戒烟。每天要多饮水，增加尿量，同时要注意避免受凉。 其次，对于急性痛风的患者，那么这时候需要一定的药物治疗。同时要注意卧床休息。避免做一些家务活或者一些体力劳动。最好能够尽早治疗，遵医嘱服，定时服药。防止延迟治疗而导致治疗的困难。 最后在日常生活中要注意保暖穿一些宽松的衣服鞋子，要养成按时体检的好习惯这样做好预防，同时能够在最早的时间内发现问题及时去正规的医院得到专业的治疗。这样对病情有很大的帮助。保持良好的心态良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。
保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。
护理痛风患者的方法有哪些
1、注意日常饮食，专家指出，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。
2、保持良好的心态，良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风病患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风病的困扰。
3、注意急性期疼痛部位的护理，病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。
在痛风的治疗过程中，如果只是依赖于药物的治疗而不注意自身的护理的话，那么就很难能够痊愈。所以说痛风患者的护理是如此的重要的。而患上了痛风的患者，应该积极的治疗，还应该保持心情的舒畅。
护士如何指导痛风病人自我护理
(1)发病时应提高患部关节，让患部休息。 （2） 使用具消炎性的止痛药，如布洛芬。 （3） 避免阿司匹林或对乙酰氨基酚等药物。 （4） 冰敷患处。 （5） 避免含嘌呤的食物，以避免促成高量尿酸，此类食物如鱼、内脏、肉汁、沙丁鱼、贻 贝、芦笋、干豆、扁豆、白花椰菜、菇类、燕麦片、虾贝类、菠菜、全麦面包、酵母菌、肉、鸡、鸭等。
（6） 补充大量水分，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石。 （7） 勿喝酒。 （8） 控制血压。 （9） 不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出。 （10） 用维生素要请教医师，过量的烟草酸及维生素A可能引起痛风发作。 （11） 保护关节，不要绊到脚趾，同时勿穿过紧的鞋子。
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