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简单易做的菜适合小学生做的菜

02月20日 编辑 39baobao.com

[一岁半小孩食谱简单易做的]星期一早 餐午 餐点 心晚 餐 牛奶、鸡蛋羹、面包片米饭、肉末炒油菜 豆腐汤水果、面包片肉末黄芽菜煨面 星期二牛奶、肉末豆干菜粥米饭、鸡丝炒青椒水果、煮鸡蛋肉菜饺子、...+阅读

西红柿炒鸡蛋。

首先把鸡蛋破壳打入事先准备好的碗里。然后用筷子或打蛋器,把鸡蛋打散。之后可放入一点点盐来调味。之后把,西红柿洗净去蒂。切滚刀块。然后把锅烧热,放入食用油,等油十成热的时候,把碗里的鸡蛋到入锅中。成型后用炒菜的铲子把鸡蛋翻炒开来~然后出锅。倒入盘子中,之后再烧热油,一点点就好,把葱,炒出香味,然后在放入西红柿,均匀的翻炒西红柿,等到西红柿微软的时候加一小勺绵白糖,(可不放。白糖主要是起到西红柿的酸甜度)翻炒,最后加入鸡蛋一起翻炒,出国前加入,盐,味精,翻炒一下,乘盘..

火腿炒鸡蛋,用的是跟上面同一个方法,不要加白糖哦~调味料只放盐和味精就可以了。

好多呢,如果有需要的话,可以PM我~不过一般只有夜晚在线~!!

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