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雨水节令怎么调理身体

02月10日 编辑 39baobao.com

[月经不调要怎么调理呢]月经不调的饮食原则 饮食清淡:饮食以清淡为宜,特别是在行经时食用清淡的饮食,有助于消化和吸收,切忌食用辛辣刺激的食物。 补充蛋白质:蛋白质最好选用优质的蛋白质,含有人体必须的...+阅读

雨水,这个节令约在每年2月19日,太阳到达黄经330度,为 “雨水”节气。雨水时节我们可以考虑养养脾胃。那么,脾胃到底 在身体里起到了什么样的作用,为什么说养肝和养脾胃不冲突呢? 《素问•六节藏象论》中说:“脾、胃、大肠、小肠、三焦、 膀胱者,仓廪之本,营之居也,名曰器,能化糟粕,转味而入出者 也;其华在唇四白,其充在肌,其味甘,其色黄,此至阴之类,通 于土气。”这里的意思是说,脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱, 是仓廪之本,为营气所居之处,因为其功能像是贮藏食物的器皿, 所以称为器,受纳水谷而化生精微,然后将糟粕排泄而出,管理饮 食五味的变化;吸收和排泄,其荣华在口唇四旁的白肉,其滋养在肌肉,其味甘,颜色是黄的,脾居中焦大腹,交通上下,可以使周 身之气得以升降往复,为阴中至阴。

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