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父母如何判断宝宝的营养情况

01月07日 编辑 39baobao.com

[怎么判断皮肤肤质]如何辨别肤质 1、皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,只是天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺激不敏感。(中性皮肤) 2、皮肤看上去细腻,只是换季时皮肤变得干燥...+阅读

宝宝的营养情况是最受父母重视 的,既要预防营养不良,又要防止过于肥胖。很多新手父母都是只顾尽量 给予宝宝完美的营养饮食,但对宝宝 是否还缺营养、是否营养过剩等却不 甚明了。以下的几种方法可帮助您判 断分析宝宝实际的营养情况。体重。体重是反映宝宝生长发育 中营养状况的灵敏指标,它直接反映婴 儿的营养状况,尤其是近期的营养状 况。

正常的体重可用下列公式估算: 1~6个月:出生体重(千克)+ 月龄x〇.7 (千克);7~12个月:6+月龄x0.25(千克); 1~6岁:年龄>10根据考普氏指数判断标准,指数 达22以上则表示孩子太胖;20-22为 稍胖;18 ~ 20为优良;15 ~ 18为正常; 13 ~ 15为瘦;10 ~ 13为营养失调;10以 下则表示营养重度失调。建议首先用以上方法判断一下宝宝 的营养状况,再据此采取相应措施。

腹部皮下脂肪厚度。皮下脂肪厚 度,是体现宝宝营养状况的一个重要 判断指标。当宝宝营养不良时,皮下 脂肪会变薄。如果宝宝面部消瘦,则 问题已经较为严重,通常脂肪消减的 顺序先是腹部,然后是躯干、小胳膊 和小腿,最后是面部。在腹部脐旁乳 线上,以拇指和食指相距3厘米与皮肤 表面垂直成90°角,将皮肤层捏起, 然后量其上缘厚度,正常为1厘米以 上,轻度营养不良为0.4~0.8厘米, 中度营养不良为0.4厘米以下,重度营 养不良者皮下脂肪几乎完全消失。

外貌。观察宝宝皮肤的色泽、光 洁度、纹理、湿润度、弹性等。如果 宝宝的头发浓密有光泽;小脸白里透 红,皮肤细腻弹性好,口唇与眼皮的 内面和指甲是淡红色,这些都说明宝 宝营养状况良好。精神状态。宝宝吃得香,睡得香 且不易醒,醒后精神良好、活泼不缠 人,则说明宝宝的营养状况较好;当 营养不良较重时则可出现精神萎靡、 反应差、嗜睡等不良反应。

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怎么判断自己的肤质呢1.皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,只是天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺激不敏感。很幸运,你是中性肌肤。大体上不会有什么问题,毛孔细致的你至多是有微...

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