[指骨骨折术后如何进行康复锻炼和护理]①近节指骨骨折：骨折整复后，掌指关节屈曲45°，近侧指间 关节屈曲90°，用背侧石膏条固定4〜8周；②中节指骨骨折：骨折 整复后，向掌侧成角者应屈曲位固定，向背侧成角者应伸直位固 定4〜...+阅读

骨折之后，首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物比较容易消化。骨折初期的时候不要吃那些油腻的大补的食物，不利于患者的消化吸收。在骨折的中后期可以给患者吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质，还可以制作一些大骨头来给自己一些营养，平时可以吃些新鲜的蔬菜和水果。骨折的患者在护理期间也可以吃些动物肝脏，比如猪肝之类的，多补充身体的维生素A。有助于骨骼生长。还要多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物，都有助于骨骼的修复和生长。骨折患者一定要注意保护好自己的受伤部位，不可以剧烈的运动，要注意多多休养，每天可以多多去晒些太阳光，有助于身体的钙质的吸收效果，可以帮助人们的受伤的部位好起来。

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