[巧克力囊肿手术后饮食]卵巢囊肿术后的饮食是非常重要的,手术后的女性朋友一定要知道卵巢囊肿手术后吃什么好,吃什么恢复的快?下面来看一下昆明送子鸟对女性卵巢囊肿手术后吃什么好的建议: 增加蛋白质...+阅读
主原料是可可豆,
吃巧克力的好处
1.
巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋
2
.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力
作为提高驾驶能力
3.
吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,
具有防治心血管循环疾病的作用。
4.
巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,
干扰肿瘤的供血。
5.
巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效。
6.
巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化
的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些
巧克力,
可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,
顺利分娩,
对母婴十分有益的。
7.
有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。
这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质
标准模块的营养成分如下(据有关资料统计整理)
蛋白质:26.7克 脂肪:58.3克 碳水化合物: 43.3克
热 量:800大卡 镁:15毫克 磷:106毫克
胡萝卜素:27 毫克 钙:123毫克 r-亚麻酸:63毫克
铁:5.7毫克 VC:0.5毫克 钴:4毫克
VE:0.2毫克 镍:20微克 VB1:0.2毫克
铬:12微克 VB2:0.3毫克 锰:0.3毫克
VB6:30微克 铜:27微克 VB12:7微克
钒:4微克 烟酸:0.8毫克 锌:0.3毫克
肌醇:33毫克 硒:0.7微克 泛酸:30微克
钾:0.9毫克 叶酸:2微克 钠:30微克
可以看出它含有的脂肪两较高.
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