[宝宝腹泻饮食原则有哪些呢]避免食用高纤维食物 大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在宝宝腹泻时，应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩...+阅读

薏仁绿豆鸭汤 薏仁富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，可以分解酵素，软化皮肤的角质，使皮肤变得光滑，同时减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤重现白皙。而绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E，维生素E是人体多余自由基的清除剂，能够起到抗衰老的作用。 薏仁绿豆鸭汤的做法：鸭腿用水氽烫后，冲洗干净；然后将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，去浮油，再用小火煮两个小时，最后加少许盐调味即可。 红豆冬瓜汤 红豆富含维他命B

1、B

2、蛋白质等营养物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。 红豆冬瓜汤的做法：将红豆洗净，浸泡6个小时后备用；将冬瓜洗净去皮后，切块；然后在锅中放入适量的水，将其烧开，然后倒入红豆煮熟；再将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。 红豆杞枣粥 红豆能通小肠利小便去肿胀，枸杞子、红枣则有补气血的功效。 红豆杞枣粥的做法：将红豆洗净泡水4小时，将糙米洗净，泡水2小时；然后将红豆先放入锅中，加适量的水，用中小火煮30分钟；再将糙米、枸杞子、红枣放入锅中，以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。 土豆苹果汁 土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而且本身热量并不高，是极好的保健排毒食谱。 土豆苹果汁的做法：将土豆及苹果洗净切块，苹果需去籽，用榨汁机榨汁后，加入蜂蜜，搅拌均匀饮用。 饮食能帮助排除毒素，在滋补的同时，去除身上的毒素，轻轻松松养出好容颜！

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发烧儿童的饮食调理1、及时补充水分。水虽然是一个平凡的物质，不过水对于人的生命是非常的重要的。对于孩子感冒发烧的情况来说，妈妈们更是要多多的督促宝宝喝水。孩子感冒后，宝宝的身体内的抗体...

如何安排发热患儿的饮食小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。因此，小儿发热时的饮食安排必...

春节就要到了春季饮食健康小常识有哪些、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群 现在是冬季了，天气也冷了，不知道冬季养生需要注意哪些常识？ 冬季养生...

春季饮食养生有哪些小常识氨酸具有增强人体耐寒力的功能。谷类制品也是首选，还有黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，因为这些食物可以及时地补充能量。同时，要吃一些能够起到温补作用的食品，以增强人体抵抗力...

春季饮食该注意什么1.正确早餐 春天人体新陈代谢旺盛，人们明显的感觉是早晨醒得很早，但现在的人们晚上普遍睡得又很晚，所以会有睡眠不好的现象。北方人多吃面条、油条等，这种吃法不太好。长期这样...

春天如何饮食保健康早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基 础。所以早春期间的营养构成应以髙热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、 芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物...

春节饮食健康小常识有哪些？春节饮食健康小常识有哪些饮食要有度，忌暴饮暴食 年节总是最热闹的时候，你夹一筷，我添一勺，再加上菜肴丰盛、味道香美，想要控制到八成饱都难。 连接吃上几餐，难免会让肠胃超负荷运转，造成肠胃不适、胸闷气急...

春季有哪些饮食要点1、胃肠疾病——要当心。 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因这些食物有较强刺激胃...

饮食保健的食谱有哪些绍一些饮食保健的食谱： 黑木耳炒猪肝 功效：最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。 做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成...