[如何培养护理学生与患者的沟通技巧]选择恰当的称呼：恰当的称呼是护士与患者建立良好关系的起点，且给患者留下良好的第一印象。护士与患者的地位是平等的，要以开放式询问进行沟通，不要称病号、姓名。对患者恰当的尊...+阅读

充电早餐 早餐可以提高血糖浓度，振奋精神，为一天的工作做好准备。所以早餐的选择最好是一些消化较慢含糖分高的碳水化合物，这类食物会平稳地提升血糖浓度，维持你一上午的营养供给。例如，一小碗燕麦粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鲜果汁都是很聪明的选择。但如果你实在无法抽时间准备早餐，就提前买好一盒饼干带到办公室去吧。 营养午餐 中午是吃丰富食物的时间。最好选择高蛋白的鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋或豆腐。这些食物内含的蛋白质可以帮助消化，也可以驱除餐后的睡意。记住中午不要吃太多主食，如面包、馒头、面条、米饭或土豆，这些食物只会让你一下午打不起精神，行动缓慢。 平衡晚餐 碳水化合物特有帮助睡眠的功效，所以用在晚餐最合适了。土豆、荞麦面的面条、大米等主食因为对脑细胞有舒缓作用，因此可以选择这些作为健康晚餐主食。临睡前喝一杯牛奶，可以放松紧绷了一天的神经，对你的睡眠也大有帮处。

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如何判断儿童大脑是否缺乏营养脑营养跟不上，记忆力减退，注意力不集中，睡眠不好容易做梦。失去一切很容易。心理状态不好，建议在这种情况下做有氧运动。吃些蛋黄，动物脑。一般来说，会有记忆力丧失、健忘、脱发、...

婴儿大脑缺乏营养的症状1ر怀孕早期不宜多吃动物肝脏 动物肝脏是营养丰富的食品，它含有20%的蛋白质、多种动物维生素、钙、磷、铁、锌等，均属人体必需的营养物质。但是医学研究表明，孕妇怀孕早期多吃...

小孩大脑营养发育不好有什么症状病情分析：大脑发育不良可表现为智力障碍，语言障碍，心理行为异常以及癫痫发作等.因此对大脑发育不良的治疗应该是综合性的，除促进大脑发育外，还应包括对语言发育的训练，对心理行为...

小孩营养不良有哪些征兆呢1、常常出现便秘、口臭：有的孩子偏爱甜食、油炸的食物，对蔬菜水果提不起兴趣。久而久之，由于纤维素摄入不足，出现肠道蠕动变慢而产生便秘，进一步导致口臭。 2、身高低同龄儿童很...

教我几种煲汤的做法营养美味的简单一点的要详细的做法先谢鸭梨南北杏瘦肉汤 用料： 新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两（约四百克），南北杏共一两（约四十克），花生油，盐各少许，清水十二碗 做法： （1） 鸭嘴梨洗净，去皮除心；南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用. （2） 烧 滚清...

怎样吃才有营养早餐吃什么最好？ 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿...

怎么吃才营养首先你要多食用蔬菜和水果，肉类适量，注意搭配，避免单调……如果有小孩，食物鲜艳的色彩更能引起食欲。 还有烹调时间不要过长，很多营养都因为煮太久而流失掉了，尽量少吃油份太多的...

怎样吃食物才是最有营养的膳食金字塔反正人家专家说最科学从下往上看，“金字塔”的最底层是最重要的粮谷类食物（如米饭、面包、馒头、面条等），我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比重最大。其内容为：谷...

怎样吃才营养！人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维生素和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养份：水份、糖类、蛋白质、脂肪酸...