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产褥期的护理方法有哪些

02月02日 编辑 39baobao.com

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1、注意产后外阴清洁。外阴的清洁是产后清洁不可忽视的一点,一周进行两次外阴清洁就可以了,可以选择植物中药配方洗液,这种洗液PH值适合弱酸性外阴环境,对防止产后阴道感染有重要作用。

2、室内温度需把控。分娩后,产妇毛孔和骨缝张开,易遭风寒,产褥期最好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜,不要过热,不要泡澡,时间不宜过长,洗后要注意及时擦干,冬天的时候更需要注意保暖。

3、母乳喂养更有利。无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷,在孕期时注意往外拉,有助于哺乳。此外,产后母乳,不仅有利于宝宝的健康,更有助于产后子宫的恢复,最好进行母乳喂养。

4、产褥期进补要适当。产褥期女性身体比较虚弱,为了哺乳和体能恢复需要适当进补。

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