[红烧肉焖饭的做法有哪些有什么特色和营养价值]食材用料：五花肉[图]五花肉土豆[图]土豆相克食物洋葱[图]洋葱相克食物米饭[图]米饭相克食物酱油[图]酱油盐油[图]油料酒[图]料酒淀粉[图]淀粉清水菜谱做法：红烧肉焖饭的做法图...+阅读

早点：食谱/量 牛奶（200克） 午餐：食谱（原料/量） 米饭（大米55克）木须肉（猪肉30克，黄瓜40克，胡萝卜10克，木耳1克）番茄菜花（番茄酱5克，鸡蛋10克，菜花30克）虾皮小白菜汤（虾皮1克，小白菜5克） 午点：食谱（原料/量） 葡萄（100克）江米条（10克）冰糖煮梨水（200克） 晚餐：食谱（原料/量） 鸡蛋西红柿面（面条60克，猪肉20克，鸡蛋15克，西红柿40克，豆腐干10克，菠菜10克）拌小菜（黄瓜20克，豆芽5克）星期日 早餐：食谱（原料/量） 油条（50克）煮鸡蛋（鸡蛋50克）面片汤（面片10克，鸡蛋5克，菠菜10克）草莓（20克）3-6岁儿童一周营养食谱推荐 2. 早点：食谱/量 牛奶（200克） 午餐：食谱（原料/量） 米饭（大米60克）炸鸡排（鸡肉50克）鸡蛋炒黄瓜片（鸡蛋10克，胡萝卜10克，黄瓜50克，豆腐干10克）虾皮生菜汤（虾皮1克，生菜5克） 午点：食谱（原料/量） 黄河密瓜（100克）松子仁（10克）橘皮冰糖水（200克） 晚餐：食谱（原料/量） 水饺（面粉60克，猪肉30克，鸡蛋10克，豆腐干10克，胡萝卜40克）牛舌饼（30克）饺子原汤注：每天平均摄入能量占80%，剩下的20%需要回家补充。

以上的食谱可让您的孩子每天都补充不同的营养，对未来的孩子成长益处很多，父母们可以根据自己条件进行选择，同时也希望所有孩子都能健康成长。...

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德国有什么美食并求一份详细菜谱德国沙拉的做法详细介绍 菜系及功效：其他国家 德国沙拉的制作材料：主料：黄瓜，麻油，醋，酱，胡椒粉 教您德国沙拉怎么做，如何做德国沙拉才好吃将鲜黄瓜洗净，去皮切成片，撒上盐稍腌，挤去水...

小儿清淡易消化的菜谱主要推荐的是哪些菜式儿童易消化的食谱推荐： 一、牛奶香蕉糊 含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。 简单配料： 香...

银耳的做法大全银耳怎么吃最有营养银耳最传统的吃法就是直接与冰糖煮成银耳汤，也有不少人会加入莲子，做成银耳莲子汤，提升其营养价值。而事实上，银耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。 一、...

既有营养又好吃的菜谱有哪些红烧茄子 1. 青红椒切片，蒜切末。 2. 茄子切滚刀片，然后洒上生粉。 3. 将茄子放入油锅里炸，炸好后装盘。 4. 锅里放少许油，下顺蒜末，青红椒，豆瓣酱炒香。 5. 最后放入炸好的茄子，加...

营养粥的做法大全早点摊材料 东北大米250g，琵琶腿肉、精瘦猪肉各50g，青大虾6只，青菜芯、胡萝卜各25g，鲜香菇2个，玉米粒、姜适量，枸杞、桂圆少许，盐、鸡精、油少许 做法 1、将大米浸泡6小时备用。 2、琵琶...

猪粉肠的营养价值和洗法做法猪粉肠是横结肠一部分，用来吸收营养的，是猪小肠和猪大肠连接的一段小肠，比别的小肠厚一些，吃起来比其他的小肠脆口，含的营养物质也多一些。 清洗方法：用淡盐水浸泡，然后仔细清洗即...

简单美食制作方法鸽子的做法有哪些炸乳鸽 材料：500克乳鸽1只，鸡蛋1只；淀粉，面包屑，酱油，黄酒，砂糖，盐，葱姜，花椒盐，花生油或豆油250克。 方法：乳鸽去毛，除内脏，从脊背处一分为二，放入100℃沸水中煮10分钟左右，取出凉透，放在调...

小孩清淡的菜谱家常菜做法大全一、炒五色彩蔬食材：胡萝卜、冬瓜、南瓜、西兰花、蒜蓉、淀粉水、酒精、白糖、油、盐做法： 1、胡萝卜、冬瓜、南瓜都用挖球器将它们的果肉挖出来，然后把西兰花切成小朵状并清洗...

儿童早餐食谱大全及做法有什么？儿童早餐食谱大全及做法有什么儿童营养早餐食谱1。原料：小馒头、豆腐干、咸鸭蛋、豆浆、鲜橙。制作方法：加热两个小馒头，把咸鸭蛋切成两半，取其中一半，在盘里盛人豆腐干50克，鲜橙切开置于盘中，同时配250毫升豆浆...