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西红柿猪肝汤

09月17日 编辑 39baobao.com

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引言:当孩子长到一定的年龄,妈妈就要为其断奶,这时候对孩子的饮食有一转折,以下正是为宝宝补充食物营养所提供两款美味之汤!

原料:

切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许

制作方法:

1、把西红柿剥皮并切碎;

2、将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐即可。

食用方法:

分次喂小宝宝吃。

营养分析:

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。不仅口味好,而且营养价值高。

饮食常识小推荐:

胡萝卜汤的做法:

原料:

新鲜胡萝卜,白糖

制作方法:

1、取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块;

2、放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,

3、再放回原汤中煮沸,用白糖调味。

食用方法:

每隔数天喂一次。

营养分析:

胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A,对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。

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