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6个月的宝宝可以吃辅食吗

01月02日 编辑 39baobao.com

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6个月以上的的宝宝需要吃一些辅食。辅食应该保证营养丰富,而且容易消化吸收。辅食添加的时候,首先需要从流质或者是半流质食物开始,所以6个月以上的宝宝应该多吃一些糊状的东西。

1. 香蕉苹果泥。将香蕉去皮切成段,将苹果去掉皮和核,切成小块儿,之后将香蕉段和苹果块一起放入搅拌机中,加入适量的水搅拌成香蕉苹果泥。再选择适量的米粉,放入适量的开水,搅拌均匀,将香蕉苹果泥和米粉放在一起,向着一个方向迅速的搅动,直到两者相互溶和,就可以给宝宝吃了。可以先尝试给宝宝吃点香蕉泥、苹果泥,看看是否会过敏,如果不过敏再给宝宝吃香蕉苹果泥就可以了。

2. 胡萝卜蛋黄泥。胡萝卜清洗干净,去皮,切片状,之后将苹果片放入蒸锅内蒸熟,将蒸熟的胡萝卜片使用搅拌机搅拌成胡萝卜泥。将煮熟的白鸡蛋中的蛋黄拿出来放在小碗内,用勺子浇蛋黄碾碎成为蛋黄泥,将米粉适量放入另外一只碗内,加入开水,朝着一个方向迅速的搅动,直到米粉充分溶解,成为糊状。

接着,将胡萝卜泥、蛋黄泥、糊状的米粉放在一起,向着一个方向去快速的搅拌,直到搅拌均匀,就可以给宝宝吃了。需要注意的是,蛋黄泥只是蛋黄,不要给宝宝吃蛋白,一岁之内蛋白都是不可以吃的,避免过敏。

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