三九宝宝网备孕知识营养

如何条理脾胃

09月24日 编辑 39baobao.com

[孩子脾胃不好,爱反复感冒腹泻怎么办]我的孩子已有5岁半了,但是总爱出现上呼吸道感染及腹泻,平时吃饭也很好,但就是很瘦,而且体质也不好。是否属于吸收不好?我该怎么办? 经常腹泻肯定是胖不了,太过瘦弱就容易使抵抗力减...+阅读

请问我宝宝吃的少,自然体重就长的慢,特别是身高,好象低于正常身高,请问是不是因为大便问题,我看好多调理脾胃的药都是关于积食的,大便没有不消化的情况,怎么样才能调理脾胃呢

中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现 营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 ※※脾虚证 是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 ※※临床表现: 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。 ※※宜食食物: 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 ※※忌食食物: 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。 ※※食疗方 a. 粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。 b. 香菇牛肉汤:香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。 c. 炒牛肚土豆丝:熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉,油锅热后加入少许葱丝和碎蒜,遂入肚丝土豆丝爆炒,并点入适量牛肉汤和盐、味精,土豆丝丸成熟即可。 d. 扁豆馅包子:鲜扁豆两份,鸡肉一份,剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅,以小麦粉起面作皮,捏成包子后,置笼中,旺火蒸20分钟。

以下为关联文档:

小儿脾胃积热型口腔炎的食疗方脾胃积热型:唇舌或颊内等处粘膜溃烂作痛,溃疡点多少不等,周围鲜红,并见口水流涎,烦燥不安,甚或发热、口渴,小便短赤,大便干结等。 治法:清热解毒泻火。 (1)豆腐石膏汤:生石膏30克,豆腐100克,加...

这些食物美味又能补脾胃以下的食谱,能够补脾胃,帮助脾胃的消化,促进人体健康: 养心补肾汤 【材料】猪或羊肾1个,莲子、枸杞子各20克,食盐适量。 【做法】①将猪肾或羊肾剥去外膜,用凉水浸泡半天后切块。②...

宝宝两岁心火肝热和脾胃虚弱怎么办宝宝长期胃口不好,睡眠不好,睡后流汗.两岁20斤,面色黄.容易上舌苔. 孩子不容易入睡,有两方面原因。首先,要检查一下父母亲或带孩子的成人的作息是否有规律,如果父母平时很迟睡,...

聪明妈妈要记牢——补钙更要调脾胃长期以来,很多家长的观念里面一直认为钙是靠补的。其实他们只注重了外源性的补充,却忽视了身体内源性的吸收。儿童补钙,关键不在于吃进去多少,而在于吸收利用了多少。生活中,我们...

14道食谱让强健脾胃不求人14道食谱让强健脾胃不求人: 一、鲫鱼木瓜汤 [材料]鲫鱼300克、木瓜片200克。 [调料]高汤、盐、味精、胡椒粉、香油、植物油、葱末、姜末、香菜段。 做法 1.鲫鱼去鳞、鳃及内...

有五六个月宝宝补脾胃的办发孩子五个来月了,脾胃虚一直是喝母乳,母亲去看中医说母亲脾胃肠都虚,给开了中药,孩子虚怎么办,也不知和母亲虚弱有关么?想求个治孩子脾胃虚的办法,最好是食补的粥一类的东西....

消化不良,脾胃不合宝贝36个月,吃东西后经常消化不良,例如吃冰激凌后大便呈白色或绿色,每餐如果吃多了就出现"疡食"呕吐现象,请帮我想想用什么方法调理或吃什么要治疗以下!谢谢! 以下资料供参...

经期及脾胃虚寒者别吃茄子食物与天下万物一样,没有百分之百的完美,也同样具有正负两面性。因此,我们要对蔬菜留一些提防之心。除了能充饥养生外,对其副作用和禁忌也应有所了解、有所规避,从而能守住健康。...

请教如何调理好宝宝的脾胃宝宝现在9个月胃口一直不是很好,而且经常消化不良,请教如何调理好宝宝的脾胃? 您好: 建议您合理调整食谱。 调整三餐食谱当为首要之举,要则是暂时拿掉或减少那些不易消化、过于油...

推荐阅读
图文推荐