[断奶宝宝的营养餐]火腿土豆泥： 原料：火腿肉、土豆、黄油。 1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎; 3.把土豆泥、碎火...+阅读
炎炎夏日终于接近尾声，转而迎来凉爽的金秋时节。其实，秋天也是断奶的黄金时期。这是因为秋季天气温和、干爽，对宝宝的室内外活动及睡眠都比较有利，能够帮助宝宝在健康、稳定的身体状态下完成断奶。同时，秋天也是收获的季节，各类谷物、水果较为丰富，可以找到大量适合制作宝宝辅食的新鲜食材。计划断奶的妈妈们，一定要把握住这个黄金阶段！
通常情况下，宝宝在12-24个月断奶最合适。此外，断奶必须挑选宝宝身体状况良好时进行，否则会影响宝宝的健康，不利于断奶的进行。虽然原则上母乳喂养可坚持到宝宝3岁，但实际生活中如果母乳后期的营养成分、泌乳量无法满足宝宝生长发育的需求；或是职场妈妈因工作需要，无法继续规律喂奶时，就该考虑断奶了。
在准备断奶前，妈妈们需要准备好配方奶粉和辅食工具。值得注意的是，断奶并不是让宝宝突然或者完全脱离母乳，而是让宝宝渐渐习惯除母乳外的其他食物，如配方奶粉、米粉、果泥等。为了保证宝宝生长发育所需的营养，从断奶到固体食物过渡阶段，应以配方奶粉和辅食为主。
在配方奶粉的选择上，妈妈们需特别注意，由于宝宝的肠胃功能发育尚不完全，挑选一款适合宝宝肠道特点的奶粉，会让断奶的过程更加顺畅。诞生于韩美集团的Ofmom妈咪爱奶粉，依托其雄厚的药品研发实力，以及多年的婴幼儿营养研究经验，作为中国妈妈信赖的肠道健康专业品牌，为宝宝研制出了优质、科学的配方奶粉。
旗下护™系列奶粉采用100%法国原装原罐进口，奶粉中添加的乳铁蛋白、“益生元+益生菌”组合，在呵护宝宝肠道健康的基础上，全面提升宝宝免疫力，为成长提供双重保护力。在以肠道健康为基础研制的配方中，慧?系列奶粉则强化了益智营养，奶粉中特别添加了高含量的DHA和ARA、α-乳清蛋白、胆碱、五种核苷酸、牛磺酸，有助于全面提升宝宝的认知力、创造力、和沟通力，从而全方位支持宝宝的大脑发育。健?系列奶粉中添加的低聚半乳糖、多聚果糖，旨在呵护宝宝肠道健康，精确针对婴幼儿在不同阶段的关键成长需求，分阶强化营养，让宝宝在不同阶段都能获得适宜的营养，是宝宝断奶期最好的母乳替代品。
除了奶粉选择，另外值得妈妈们注意的是断奶过程。断奶要循序渐进，不能说断就断。在准备给宝宝断奶前一个月内，妈妈可逐步减少自己喂宝宝的次数。比如之前白天喂三次宝宝，现在改为喂两次，加一次奶粉；过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉；再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂。以此递推，直到“瓜熟蒂落”，彻底断奶。
秋天是断奶的最佳季节，如果宝宝到了该断奶的年龄，妈妈们可以通过科学、合理、有序的方法进行断奶。在选择配方奶粉时优选对宝宝肠道有益的品牌，这样对宝宝的发育及妈妈的健康都有重要的保障。
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