[介绍两种胡萝卜的烹调方法]一般家常菜中，清炒胡萝卜和胡萝卜炒肉片较为常见，今天小编给大家介绍下胡萝卜的其他做法。 1、炒蟹粉 【风味特点】形似蟹粉，色味调和，有真炒蟹粉的风味。 【使用原料】胡萝卜25...+阅读

胡萝卜中富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜也因此著称。胡萝卜具有美颜功效，是一种天然的美颜品。胡萝卜素可以有效调整肌体平衡——对肌肤色斑的防治，最主要是靠肌体的内在平衡，不给色斑创造空间。胡萝卜是一种很不错的天然美颜品，使用起来也很方便。比如将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，大约1个月后可见美容白肤之效。胡萝卜除了β-胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，能预防黑色素的沉淀，淡化脸上的斑点，因为胡萝卜的温和舒缓效果，就连顽固难祛的痘痘也能够得到有效的改善。

【冬瓜胡萝卜面膜】

原料：冬瓜50克，胡萝卜50克、面粉30克。

制作与用法：把冬瓜、胡萝卜洗净去皮，利用调理机打成泥，用滤网滤出蔬菜汁，加面粉调成泥状。敷于脸部15~25分钟后，再用温水洗净。

功效：祛斑。冬瓜的营养丰富，含大量糖类以及多种矿物质和维生素，常用冬瓜来涂擦面部，不仅有保护和滋润面部皮肤的作用，而且能使雀斑颜色变淡直至消退。胡萝卜含有丰富的维生素A原，可以改善肌肤暗沉，增加皮肤润泽。使用该面膜可有效消退雀斑，使皮肤光滑柔软。

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吃胡萝卜可以补充足量的维生素A？你真的相信了妈妈们对于维生素A都非常熟悉，也知道它对维持视觉功能、提高身体免疫力以及促进骨骼和身高发育有着重要作用。于是在生活中，妈妈们为了让宝宝拥有明亮的双眸和迷人的大长腿，想...

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胡萝卜营养好,宝宝当多吃中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼...