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红糖和红枣还有姜顿吃什么好

01月08日 编辑 39baobao.com

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红糖和红枣还有姜可以炖桂圆、鸡蛋。

比如:

1.桂圆红糖姜汁煮鸡蛋。主要做法:煮。材料:桂圆、鸡蛋。

桂圆红糖姜汁煮鸡蛋,专供大姨妈用户~有媳妇的学着点,这糖水得老爷们煮了贡给你家媳妇享用效果才加倍滴好噢,暴躁的媳妇们的激素水平准保下降到正常水平做法超级简单。

2.红糖姜茶煮双薯

主料:红薯:200g、紫薯:200g、干桂花:1茶匙、红糖:100g、老姜:20g、柠檬:2片

主要做法:煮

步骤:老姜去皮切片。红薯和紫薯分别去皮,切成1cm见方的小丁。

姜片和柠檬片一同放入小煮锅中,加入红糖,注入1L冷水,大火烧开。然后放入红薯丁和紫薯丁煮10分钟。熄火后盛入碗中,趁热撒入干桂花,即可享用。

注意:

紫薯呈现紫色是由于花青素的作用,花青素在酸碱不同的环境中呈现的颜色也不同,这使得紫薯在水中熬煮时往往会变色,汤汁变成蓝灰色。加入柠檬片可以起到一定的固色作用,如果没有柠檬也可以不加。也可以把双薯丁蒸熟,直接加入到煮好的红糖姜茶中。

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