[红枣布丁]引言:红枣布丁中所含的牛奶、红枣含丰富的营养成分和微量元素,是产妇补血及促进乳汁分泌的必备之品,所以此款美食非常适合产后的妈妈。 材料:鲜牛奶250克、红枣100克。 调料:白糖...+阅读
红糖和红枣还有姜可以炖桂圆、鸡蛋。
比如:
1.桂圆红糖姜汁煮鸡蛋。主要做法:煮。材料:桂圆、鸡蛋。
桂圆红糖姜汁煮鸡蛋,专供大姨妈用户~有媳妇的学着点,这糖水得老爷们煮了贡给你家媳妇享用效果才加倍滴好噢,暴躁的媳妇们的激素水平准保下降到正常水平做法超级简单。
2.红糖姜茶煮双薯
主料:红薯:200g、紫薯:200g、干桂花:1茶匙、红糖:100g、老姜:20g、柠檬:2片
主要做法:煮
步骤:老姜去皮切片。红薯和紫薯分别去皮,切成1cm见方的小丁。
姜片和柠檬片一同放入小煮锅中,加入红糖,注入1L冷水,大火烧开。然后放入红薯丁和紫薯丁煮10分钟。熄火后盛入碗中,趁热撒入干桂花,即可享用。
注意:
紫薯呈现紫色是由于花青素的作用,花青素在酸碱不同的环境中呈现的颜色也不同,这使得紫薯在水中熬煮时往往会变色,汤汁变成蓝灰色。加入柠檬片可以起到一定的固色作用,如果没有柠檬也可以不加。也可以把双薯丁蒸熟,直接加入到煮好的红糖姜茶中。
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