三九宝宝网备孕知识营养

茶香酱油炒饭

09月16日 编辑 39baobao.com

[只闻桂花茶香味不知桂花茶的功效与作用]金秋时节,桂花十里飘香,大老远的就可以闻到这桂花的香味,这人们就开始用桂花来酿酒或者是加工成茶来喝,很多人喜欢喝桂花茶都是喜欢它的香味,但是可能很多的人只顾着喜欢它的香味...+阅读

引言:庾澄庆的蛋炒饭曾经轰动大江南北,现在这首歌每个人还能随时上口,尤其是街边开小摊的大叔大爷们,更是深有体会,那好像就是他们的职业主打歌一样,一直唱下去。

原料:剩米饭一碗、甜豌豆、莴笋少半根、香菇5朵、鸡蛋1个、葱花适量、玉米油。

调料:李锦记双茶老抽2勺、李锦记薄盐生抽1勺、盐1茶匙。

做法:

1、甜豌豆化冰备用,莴笋去皮切丁备用,香菇泡发备用。

2、准备好李锦记双茶老抽。

3、倒入李锦记双茶老抽约1勺的量。

4、用手把剩米饭和双茶老抽抓捏均匀。

5、泡发的香菇切丁备用。

6、点中火做锅,锅中倒入适量的玉米油,加入葱花炒香。

7、加入香菇粒继续炒香。

8、最后放入莴笋丁和豌豆粒继续翻炒。

饮食常识小推荐:关于莴笋

莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌

莴笋和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。

中国幼儿网小编总结:今天你学到了什么,毫无疑问,学到了我们最新的炒饭方法,这不是扬州炒饭,也不是蛋炒饭,这是我们精心设计的茶香炒饭,你喜欢吗?

以下为关联文档:

劳动节咖喱大餐之海鲜咖喱炒饭功效:润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒。 医疗:主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。 材料:米饭,虾仁,鸡肉,青椒,胡萝卜,鸡蛋,洋葱。 调料:咖喱粉,盐,...

创新之南瓜松子炒饭口感:嫩果味甘适口。 功效:补中益气,饮食食谱,化痰排脓,驱蛔虫。 医疗:用于脾虚气弱或营养不良;肺痈咯脓痰;蛔虫病。 材料:南瓜,松子,熟饭,糖,盐 做法: 1、南瓜蒸熟 (不要太软), 切粒; 2、油锅...

庾澄庆来幼儿园教你做蛋炒饭庾澄庆教你做蛋炒饭: 功效:健脑益智、保护肝脏。 特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。 原料:米饭2-3人份、鸡蛋2个。 辅料:香葱适量(只这三样就很好吃了,至于再加点什么就都随你意了...

蛋挞之绿茶香橙塔功效:可以消除赘肉油脂,饮食健康,对瘀血的散化也很有效。 医疗:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 食疗:可治口臭、口腔破皮、降火、...

疯狂米饭之雪菜蚕豆炒饭特点:汤味鲜美,饮食健康,入口滑爽。 功效:解毒消肿,开胃消食,温中利气。明目利膈。 医疗:主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。 注意:雪里蕻含大量粗纤维,不易...

西餐之韩国料理蚬肉炒饭功效:清热,利湿,解毒。 医疗:去热,张眼明目,利小便,下热气,脚气湿毒,解酒毒目黄,浸取汁服,主消渴。 5人餐主料: 蚬(已除壳)…… 100g 叉烧(亦可用烟肉代替)…… 50g 韭黄…… 50g 大葱…… 50g...

疯狂米饭之七彩蛋炒饭功效:清热利水,解毒消肿,饮食健康,生津止渴。 医疗:主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。 美容:用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。 主料:剩饭、火腿、肉、...

黑椒牛肉什锦炒饭引言:有时在家中做米饭,难免会有吃不完的时候,下面就来教妈妈们几招如何将米饭变成我们口中的美味佳肴吧! 原料: 剩米饭1碗、黄瓜1根、胡萝卜1根、甜玉米半根、小葱适量、酱牛肉...

推荐阅读
图文推荐