[春季保健小常识春季应该吃什么保健品]预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。 增强体质。主要是多参加户外体...+阅读

给你首老年人养生诗：

老年生活安排好，全面协调不可少，业务生活巧谋划，岁月切勿流失了。

思想观念更新好，自我调节显重要，心旷神怡情绪高，烦恼自己设法了。

本身专业接续好，体脑交替运用巧，保持智能养生道，饮酒适量烟戒了。

家庭邻里关系好，彼此相处善为宝，论理讲理善理解，矛质何需他人了。

突发事件处理好，不可急躁迎头搞，回避降温冷思考，身心相安无事了。

善待疾患身体好，精神药物同治疗，生老病死人生道，科学规律莫忘了。

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春天保健不同时节要注意什么■早春，冬寒常会复辟 注意防风、春捂 乍冷乍热，气温仍较低，冬寒常会复辟，风邪开始肆虐，易致人伤风感冒，故要加强保暖，并注意防风，春捂一段时间，捂过倒春寒。对于一些血管壁弹性减退、...

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谁有防病保健的知识防病保健知识（一） 1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患...

灵芝粉什么时间吃最好病情分析：灵芝属于温补型适合保健用和辅助灵芝孢子粉什么时间服用效果最好，没有明确规定，但不主张饭后立刻服用，如果胃肠功能不好，胃炎的患者，建议在饭后一小时左右服用效果较好。灵芝孢子粉的功效主要是补心气、增强心肌...

耳朵保健应该注意些什么耳朵保健一直很少受到关注，而老年性听力减弱也是很多老年人都要承受的痛苦。但耳科专家表示，虽然没有很好的办法避免老年性听力减弱，但经常进行耳朵保健可以延缓耳朵衰老。专家...

牙釉脱落严重怎么保护牙齿牙齿保健方法牙本质牙骨质再生正确的保护病情分析： 牙釉质为覆盖于牙冠表面的一层半透明的钙化组织，呈乳白色.牙釉质是不能再生的，牙已经发生釉质脱落的现象了，说明已经很严重了. 指导意见： 用含氟牙膏刷牙，牙釉质脱落后，...

牙齿保健有哪些方法孕期，由于准妈妈口腔细菌分泌的毒素作用引起牙龈炎，使牙龈平滑光 亮、暗红色肿胀、容易出血，有时还形成触之易出血的硬肿块。而且准妈妈 在怀孕后，由于分泌素的作用使得口腔中的...

牙周病患者该怎么保健牙周病患者可采取五字保健法，效果较好。 （1）赶：每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。 （2）提：经过推赶后，再用...

老年人应该如何注意日常牙齿的保健呢1、避免磨损莫忽视 有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关...