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功效：可以消除赘肉油脂，饮食健康，对瘀血的散化也很有效。

医疗：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

食疗：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。

原料：高粉150g，淀粉20g，绿茶粉10g，糖20g，鸡蛋2个，黄油120g，清水45g。

材料：鸡蛋2个，黄油20g，糖40g，高粉70g，吉士粉10g，牛奶100g，橙汁100g，橙皮屑20g。

做法：

1、绿茶塔底全部材料轻揉成面团，放冰箱冷藏室松弛1小时。

2、先将鸡蛋、黄油、糖混合均匀。

3、用清水刷洗干净橙子表皮，擦20g橙子皮备用，压100g橙汁备用。

4、把内馅的其他材料一起搅拌均匀，最后加入擦好的橙子皮拌一下。

5、松弛好的绿茶派皮擀成3mm厚的圆饼，铺进5寸派盘整形，用叉子插些孔洞。

6、把搅拌好的内馅倒进塔底，到八分满就可以了。

7、放入烤箱下层220度烤10分钟后，降温到200度再烤10分钟，派皮由绿转黄就可以出炉了。出炉后立即脱模，放凉后就可以吃咯。

8、派皮有清淡的绿茶香气、内陷又满口橙香，搭配一杯花草茶就可以享受惬意的午后时光咯~

儿童饮食：冰绿茶

原料：玫瑰，茉莉，荷叶，川穹

做法：把以上原料放在一起，拿小火煎（嫌麻烦的朋友可以直接拿开水泡），倒出来，加冰块，就可以了。

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