[宝宝的私房辅食小食谱]第一类：五谷杂粮主食类 我只在外出时带一包米粉备用，有时候晚上睡觉前会将米粉调在奶里给宝宝吃，其余的主食都是自己做。 粥： 1、 白粥：白粥+肉松或鱼松，全家人吃的粥，给宝宝多装一...+阅读
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1、奶汤骨泥蔬菜面
适合月龄：6个月以上材料说明：
鲫鱼一条，亨氏优加营养胡萝卜面条一束，蔬菜骨泥一瓶
面身柔软，骨泥是优质蛋白质，易消化好吸收，配上益智补钙鱼汤，营养均衡而且操作方便。
Step 1 :小火熬制鱼汤一小时，熬到皮酥肉烂，汤成奶白色；（配料：少量葱姜去腥）
Step 2 :将亨氏优加胡萝卜面条煮烂，捣成碎节；
Step 3 :在面条里加上鱼奶汤和亨氏蔬菜骨泥即可。
专家点评：
精巧而且美味的一顿面条餐，值得大家学习！熬制的鱼汤清淡，如能加上去刺的鱼泥，增加蛋白质含量，再配上蔬菜骨泥，则营养会更丰富。
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豌豆蛋黄糊
适合月龄：8个月以上材料说明：
亨氏婴儿营养米粉 亨氏鸡肉泥 亨氏香甜胡萝卜泥 枸杞
鸡肉含有丰富的蛋白质，再配以有补五脏、益气血的枸杞；有丰富维生素的胡萝卜泥，营养尤佳。胡萝卜也有补脾调胃的功效。
Step 1 : 取适量亨氏婴儿营养米粉，用温水调成糊。
Step 2 :锅置火上，煮枸杞至软备用。
Step 3 :将亨氏香甜胡萝卜泥、亨氏鸡肉泥加入调好的米粉糊中。
Step 4 :再加入煮软的枸杞，将枸杞搅碎后调匀即可食用。
专家点评：
从图片、描述、成品形态等方面都看得出妈妈的用心、细心和爱心。枸杞富含胡萝卜素和维生素A，是宝宝的的明目佳品。煮软后的枸杞颗粒还能锻炼宝宝的咀嚼能力，但由于枸杞内有小的果实粒，喂食宝宝时妈妈要多注意，避免出现呛咳的危险。妈妈们也可以选择亨氏的猪肝枸杞泥，质地细腻，而且可以帮助宝宝补充铁质，减少出现缺铁性贫血的情况！
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生津健胃乳清米糊
适合月龄：6-24个月以上宝宝材料说明：
乳清蛋白米糊（25克）；新鲜番茄半个
乳清蛋白营养米粉里面的乳清使牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例合理，容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收，再加上新鲜番茄有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒。味美可口增进BB食欲。
Step 1 :将新鲜番茄在锅里煮熟，一边煮一边有匙子（或棍子）把其压出汁；
Step 2 :把乳清蛋白米糊倒入温开水（25克约130毫升）搅拌成米糊。
Step 3 :用匙子把果肉搞成泥状加入米糊上即可食用。
专家点评：
妈妈选用新鲜番茄配上米粉，这顿餐不赖喔。番茄营养丰富，其番茄红素有很好的抗氧化作用。与乳清蛋白米粉配合食用，能增强宝宝免疫力。另外，番茄酸甜的味道也能刺激宝宝的食欲。
亨氏“第二届聪明好滋味，宝宝秀包装”海选火热进行中！
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