[夏季精致甜点冰香脆做法分享]   一、特点 冰香脆是近几年研制的新品种，它近似于传统的手工饼干。但由于制品表面粘白砂糖颗粒，烘烤后表面洁白。加之配料中用糖较多，因此又近似于西点，是中西结合的...+阅读
金针菇牛肉准备材料：牛肉、金针菇、油、水淀粉、盐、香油适量
做法：
1、牛肉切丝加盐淀粉腌制10分钟‘金针菇切段去老根;
2、油锅烧热后，放入牛肉煸炒片刻，加入清水或高汤，用小火焖15分钟左右。
3、在锅中加入金针菇，调入盐，继续焖5分钟，淋香油即成。
营养小贴士：给宝宝吃的牛肉选择牛里脊部分的肉比较合适，其他部分的牛肉含有的肉筋比较多，不容易煮烂，更不容易嚼烂。
2
金针菇菠菜粥准备食材：泡胀的米15g ，菠菜、金针菇各10g，水1/2杯
1、将米滤水晾干，用搅拌机打成粉状。
2 、将菠菜从根部开始浸入开水，焯一下，滤水备用。
3 、金针菇去根剁碎。
4 、将水和米粉入锅煮沸，放入菠菜和金针菇煮沸即可。
营养小贴士：宝宝不宜吃太多菠菜，菠菜中含的大量草酸，如果食用过多会影响小儿骨头和牙齿的生长，还会造成缺钙而发生软骨病。
3
黄骨鱼金针菇汤准备食材：黄骨鱼、金针菇、生姜、盐、味精、花生油
做法：
1、挑选新鲜小黄骨鱼两条，金针菇洗净待用。
2、锅中倒入少量花生油，黄骨鱼入锅煎一会，放入生姜，加入适量水煮开。
3、接着，倒入沙锅闷煮3分钟左右，放入金针菇加煮3分钟左右。
4、加入盐、味精调料，撒点小葱花调味，鲜香有营养的鱼汤完成了。
营养小贴士：黄骨鱼中的鱼刺较少，是比较适合小宝宝食用。
4
金针菇烧鸡准备材料：鸡腿肉250克、金针菇200克、植物油适量、酱油5克、蒜片5克,姜丝、葱花3克，食盐、水淀粉少许。
做法：
1、金针菇择净去根,用清水泡洗干净，鸡腿剁成块,用清水冲干净血水，葱切成葱花,姜切丝,蒜切片。
2、热锅放油,放入鸡肉块、姜丝、葱花、蒜片用大火爆炒至断生出香味;
3、倒入适量热水,用小火焖煮30分钟，放入金针菇,继续煮10分钟。
5、调入酱油,食盐,味精，倒入适量水淀粉勾芡出锅。
营养小贴士：鸡肉含有大量的优质蛋白，且鸡肉所含的脂肪多为不饱和脂肪，特别适合给宝宝做辅食。
5
金针菇豆腐羹准备材料：金针菇150g、红萝卜半根、香菜1根、豆腐100g、盐适量、葱粒适量、蒜末适量、姜片适量、虾米适量、玉米淀粉适量。
做法：
1、蒜切末，把胡萝卜、香菜切碎，切好姜片和葱粒。
2、金针菇洗干净后切成五段，虾米洗干净备用。
3、锅里放油，下入姜片与蒜末煸一下，然后放入适量清水，把虾米放进去。
4、红萝卜也放进去，盖上盖煮开片刻，金针菇等红萝卜煮开片刻后再放。
5、豆腐提前用刀子切成小格子粒，倒进汤里，慢慢搅散，盖锅盖继续煮几分钟。
6、碗里放上适量玉米淀粉，玉米淀粉加少许水调开。
7、调好的玉米淀粉倒入翻滚的汤中搅拌匀，煮滚，加入盐调味，关火后，磕入鸡蛋，轻搅散开即可出锅。
营养小贴士：豆腐中含有多种微量元素，有助于增进宝宝食欲。
6
金针菇番茄汤准备材料：金针菇适量、番茄适量、鸡蛋适量。
做法：
1、炒锅里加入清水，水开倒入清洗干净的金针菇，略烫捞出，放入冷水盆中。
2、番茄切成块，葱切花姜切丝，炒锅里加入食油，撒几粒花椒粒炸出香味，倒入番茄块。
3、略加翻炒倒入金针菇略加翻炒，加入清水。
4、鸡蛋打散成为鸡蛋液。
5、水开后撒入鸡蛋液，略搅拌加入精盐，淋入香油即可出锅。
营养贴士：番茄中能够给宝宝提供充足卫生素C，但如果宝宝肠胃虚寒或者腹泻就最好不要吃。
以下为关联文档：
很受欢迎的奶油什锦小面包做法 一、特点 面包是营养素较多的食品之一。它优于我国传统的发酵食品，已被人们所逐渐认识。因作面包所用的酵母，本身的营养成分就很多。面粉中的淀粉经酵母消化，又增加了营养素，又...
有了这份催奶食谱大全及做法还怕不知道奶水不足怎么办产后奶水分泌不足，相信有许多产后妈咪们都有过这样的烦恼。其实，影响母乳分泌的因素有很多，有的产后妈咪是因为产后未能够即时开奶，宝宝少吮吸所致；有的是因为产后妈咪身体虚弱，营...
一周岁宝宝营养食谱做法大全宝宝最爱的10款美食终于齐一周岁宝宝怎么喂养才好，要知道一岁的宝宝正是处于生长发育的关键时期，宝宝长得飞快，不知不觉中你会发现宝宝已经在慢慢学习走路，说话了，这就需要消耗身体里的大量能量。 所以，一...
营养豆腐的9种做法1、 三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 材料： 豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥 做法： 所有材料切碎，加盐搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末 2、 两色豆腐 材料： 血豆腐...
六个月的副食做法有谁提供一下六个月婴儿的详细副食做法，还有他现在能不能吃蛹，谢谢 4--6个月婴儿辅食配制方法 青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米...
适合六个月宝宝的辅食食谱做法妈妈再也不用担心没厨艺六个月大的宝宝已经正式进入辅食添加的队伍了，除了母乳为主食以外，妈妈可以一天为宝宝添加二至三次辅食，而六个月的宝宝大多处于长牙的重要时期，此时的他们更需要营养均衡搭配，妈...
父母的这些做法，正在无形之中伤害宝宝！宝宝从呱呱坠地到长大成人都在受到父母的呵护与影响，无论身心，都与父母的养育、教育方法有着密切联系。这就要求家长在育儿过程中，应该做到及时自察、自省，并且不断学习科学育儿...
营养鸡蛋7做法鸡蛋是一种富有营养的食品，但吃多了宝宝也会厌倦的。多花心思，使用多种做法，让宝宝吃得乐呵呵，做辅食的妈妈也能乐趣多多。 一、 酸奶蛋羹 1、 材料：>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，...
香蕉辅食2做法牛奶香蕉糊 原料： 香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。 制法： 1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。 2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂...
