[让宝贝不偏食，请用这三招]生活中，不少小孩子偏食，家长们为此很苦恼。其实这不是什么大问题，只要你正确引导，不要给孩子施加太大压力，慢慢就会接受新食物了。 1.不要逼迫孩子 相比婴幼儿时期的孩子，学龄前儿...+阅读

口味：清淡适宜、闻之清香、食来细腻，色香味佳。

特色：绿脆可口

主料：黄瓜500克,豆腐干100克。调料：植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克。

做法：

1.将黄瓜洗净切成象眼片；豆腐干切成片。2.锅上火，放水烧开，将黄瓜用开水焯一下，捞出控净水。3.锅置火上，放入油烧热，下入葱末炝锅，继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干，烹入料酒，加入味精、盐，淋上香油，颠炒几下即可出勺。

营养：豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。

幼儿园饮食淘宝专员：芦蒿香干

原料：芦蒿，香干。

做法：

1、香干切丝，芦蒿去叶掐老梗，再掐成寸段。

2、锅内热油，六成热时，先下香干翻炒，然后倒入芦蒿。

3、炒至芦蒿呈翠绿色时，加入盐调味，炒匀即可起锅。

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