[缤纷水果营养多好处多]孩子爱吃“缤纷”水果 水果和蔬菜的营养价值是非常相似的。水果也是多含水分的食品，供给热量不多，蛋白质更少。从水果中也能得到矿物质和维生素。水果颜色鲜艳，气味诱人，酸甜适...+阅读

宝宝吃草菇的营养价值 草菇营养丰富，每100g鲜菇含207.7mg维生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。

草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。

每100克草菇里就含有以下多种营养素：

2

宝宝吃草菇的营养价值 草菇的功效 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。

中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。

[宝宝吃草菇的功效与作用 小儿吃草菇有什么功效与作用]

12

以下为关联文档：

趣味谈生女BB好处辣么多  虽然有很多的父母都不会在乎自己的宝宝的性别，但是也有很多的父母会过多的希望自己生一个女孩或者是男孩。当你发现自己怀孕了的时候，如果你强烈的希望自己生一个女孩子或...

太惊喜！原来宝宝吃南瓜有这么多好处宝宝到了一定年龄段后，母乳或者奶粉没办法提供足够的营养，所以这个时候需要给宝宝添加辅食。在众多辅食中，南瓜成为很多爸妈的首选。南瓜中富含胡萝卜素、维生素B和C以及淀粉、...

宝贝吃苹果好处竟然这么多  西文有一句很有名气的谚语：“日食一苹果，医生远离我。”可见吃苹果对人体的好处有多好。日常生活当中，经常给宝贝吃苹果，有助于宝贝们的健康成长，并且还会越吃越漂亮，越吃越聪...

小孩子吃粗粮好处多多噢...我想问一问个位妈妈你们给自家宝贝吃的粗粮有哪一些捏..有没有又简单又有营养的制作方法呀..教教我!!!!!!!!!!!!! 粗粮应与细粮合理搭配的食用，粗粮大多不好消化，不宜食用过多...

孩子添加牛初乳确实有好处么不知道添加牛初乳对孩子真的有好处么？哪个牌子的好些？什么月龄添加合适？ 牛初乳到底有什么作用？华南理工大学食品与生物工程学院曹劲松副教授说，目前牛初乳已被研究确认的好处至...

婴儿补锌的好处请问两个月大的婴儿需要补锌吗?有什么好处 缺锌与补锌 锌是维持人体生命必需的微量元素之一，成人体内含锌量约为2克。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成，也参与...

喝豆浆有哪些好处我想知道和豆浆有哪些好处。 不知道你是想给谁喝啊？豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比...

宝宝吃粗粮果蔬的9个好处1、清洁体内环境 各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着"体内清洁剂"的特殊作用。 2、控制宝宝肥...

避孕药带给你的8种好处避孕药能维持平衡的雌激素水平，可以把这种影响降低到最低限度，雌激素还能增强妇女的骨质，许多研究表明，长期服用避孕药可以延缓甚至防止妇女在50岁以后开始的骨质疏松症。 一是...