[夏天护肤饮食上要注意什么]夏天的食物结构应以清淡爽口而又刺激食欲的饮食为主，并配有营养丰富、合乎卫生和清热去暑 食品为宜。这既能补充因大量出汗 造成的营养损失，又能有效地避肠道疾病的发生，并且还...+阅读

1、洁肤，洗面奶并不是很讲究的，只要适合自己的肤质，你很油的话，可以试试可伶可俐的那款去油的洗面奶，我记不太清名字了，但是用过感觉很好，我现在使用的是御泥坊活肤面奶，同样洗得很干净。也就30一支

2、眼部护理，推荐你使用御泥坊的修护眼贴膜，我有细纹和黑眼圈，用这个效果很好，而且价格也不贵，一盒3对20元不到，每天一次或两天一次。

3、爽肤水，我用御泥坊矿物爽肤水，因为冬天我不是特别油，夏天的话要用它家油性皮肤用的水了。味道不错，清淡，感觉也很舒服的，就是价格比较便宜，48元一瓶，约100ML。

4、护肤，我用的是御泥坊，特便宜那种，30G一瓶，瓶装的68元，但是感觉很好的，并不感觉油腻。

5、面膜，我用的面膜比较多了，因为皮肤状况经常在变化，所以不同的时候用不同的。如果油较多，我用的是御泥坊水嫩面膜，这个感觉很好，价格是39元，130ml一瓶；如果较缺水，我用御泥坊滋润面贴膜，这个值得推荐，完全不油，但很滋养，天然矿物成分让我感觉很放心，用了脸嫩嫩的，睡前敷15分钟，面膜纸很厚实，感觉很好，还有眼帘设计，顺便连眼睛部位也做了；如果皮肤情况较好，我用御泥坊的美白嫩肤面膜，126元/300g，美白效果明显，做后皮肤很滑。

对着电脑过多，首先是保湿工作要做好，油性皮肤也要做好保湿工作，你可以选用乳液状的保湿品，因为我现在用御泥坊的乳液觉得保湿够了，所以没有用其它的保湿产品；其次是防护工作要做好，就是防晒霜或是隔离霜一定要用；三是卸妆工作要做好，回家以后，先洗脸，用卸妆产品卸掉面部的化妆品和防晒品，然后做保湿工作。这样的话，皮肤没有那么受伤，能保护得比较好了。

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