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婴儿蛋黄羹做的时候首先要将蛋黄与蛋清分离开来,把分离出来的蛋黄打散加少量的水,放到蒸锅中蒸上6-8分钟就可以了,同样食材都是蛋黄,但这样做出来的蛋黄羹更像是滑滑嫩嫩的豆腐,更利于宝宝肠道的吸收,还可以起到润肠通便的作用。还有一种蛋黄水很适合4个月婴儿,第一步先在奶锅里加些许水,然后把鸡蛋打到容器中,然后把蛋黄用勺子捞出来,然后把蛋黄外面的膜划开,把蛋黄液放入加好水的奶锅里,然后开火边煮边搅,等水烧开既可以了,就可以食用这营养美味的蛋黄水了。等宝宝上了6个月之后,就可以添加其它更有营养的辅食了,比如各种口味的米糊、水果蔬菜汁、富含蛋白质较高的食物,而且还要适当的补充维生素,钙、铁、锌等微量元素,以保证宝宝成长中的营养所需,让宝宝更茁壮健康的成长。
黄酒蛋黄羹怎么做
黄酒鸡蛋羹
原材料:生鸡蛋4颗(去壳重156g),红砂糖或黄砂糖20g,温米酒、温开水各100g上下,嫩姜糖片适当
作法:
先将生鸡蛋入拌和盆里,打撒成鸡蛋液,不必太过搅拌,打撒匀称就可以,再添加白砂糖,轻轻地混和匀称;
在鸡蛋液中添加温米酒和温开水,立刻混和匀称,温度只需要微温,大概身体皮肤温度就可以;
随后将蛋汁装进小盘子中,尽可能轻轻地舀入,不必有过多泡沫,上锅蒸蒸约13~15分钟就可以。可在出锅前1分钟将糖姜片放到鸡蛋羹上,甜甜味当然释放出来,进行后就可以服用。
黄酒鸡蛋的做法
常见问题
1、人到饥饿感时对乙醇消化吸收慢,而空肚时消化吸收快,易醉,因而空肚的情况下不适合服用米酒煮蛋;
2、米酒的口味柔和,可是其劲头非常足,因而在做米酒煮蛋的情况下,切忌放进过多的米酒,防止造成 喝醉,实际上适当服用米酒,针对人体还是有好处的。
请问怎样才能把鸡蛋黄蒸的最嫩
是不是孩子吃了不好咽?还是想更鲜美一些? 试试我的办法,可以改变蛋黄泥又干又噎的口感,传统的蛋黄泥吃后大便容易干,宝宝也不舒服。
1、把蛋黄从打开的生鸡蛋中分离出来,打散加少许水,在蒸锅中蒸6-8分钟,就成为鲜美滑嫩的蛋黄羹!出锅淋上一点点酱油和香油,宝宝爱吃极了!稍大一些,还可放入虾皮、海苔,有利于补钙。 同样是蛋黄,做法一变,滑滑的像嫩豆腐,比较容易消化吸收,还润肠通便。
2、到5个月的时候,可以吃面食了。还是把蛋黄分离出来,打散备用;把专门的宝宝龙须面煮熟,将打散的蛋黄像做“甩袖汤”一样均匀地、一丝丝地下锅,少许调味后一起捞到小碗里。 拿水“汆”出来的蛋黄滑嫩可口,多样化的口味宝宝乐于接受。也可以将蛋黄羹和米粉、小面片儿搭配一起吃。 赶快给宝宝创新一下吧!
蛋黄羹的做法蛋黄羹怎么做好吃蛋黄羹的家常做法
蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:
(1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
(3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。
(4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。 蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。
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