[呵护宝宝视力从婴幼儿期做起]随着科技的发展，越来越多的儿童患近视。婴幼儿时期的眼部发育对于日后是否近视有决定性的影响，因此，要预防孩子近视，要从婴幼儿时期做起喔。1.多接触大自然。在寻觅运动事物过...+阅读
小儿出生后，婴儿时期尤其是早产儿应尽量采用母乳喂养，因为母乳不仅富含营养、易消化吸收、含大量免疫因子可弥补婴儿免疫力不够成熟的缺点，而且还方便、经济，可促进母子间感情交流。此外，母乳中还含有较多的牛磺酸，它是一种人体机体调节所必需的氨基酸，在人体可起重要的生长调节作用。对母乳不足或无母乳喂养的婴儿，应采取合理的混合喂养或人工喂养的方法喂养。人工喂养时，婴儿不应以淀粉类食物为主，因为淀粉类食物中缺乏蛋白质和脂肪等。同时也不应以炼乳或麦乳精喂养，应加动物乳如牛乳、羊乳或配方奶粉等喂养。同时，随着小儿年龄的增长，无论采用何种喂养方法，都应逐步给小儿添加各种辅助食品，包括各种维生素和矿物质等。而且，辅助食品的添加，还要尽量提倡利用天然食物，蛋白类如蛋、肉、鱼、肝等；维生素类如蔬菜、水果等。
婴幼儿为哪个年龄
婴幼儿是婴儿和幼儿的合称，通常按年龄划分为胎儿期、新生儿期、婴儿期（乳儿期）、幼儿期和学龄前期（幼童期）五个阶段，每段之间既有区别又有联系，我们应以整体、动态的观点来掌握婴幼儿的这个连续生长发育过程。
一、胎儿期从精子和卵子结合、新生命的开始，直到小儿出生，这一阶段统称为胎儿期。第一周，受精卵从输卵管移动到子宫产腔，同时细胞不断分裂；第二周，从受精卵着床到形成内胚层和外胚层；第三周，形成中胚层；第四周，形成体节，心脏开始跳动，以后器官迅速分化。在受精后第八周末各器官原基均已形成，胚胎初具人型，故怀孕最初8周为胚胎期。从第九周起到出生为胎儿期。胎龄满37周后出生的小儿为足月儿。
二、新生儿期从胎儿出生后脐带结扎起，至满28天为止的4周称为新生儿期，出生不满7天的阶段称新生儿早期。
三、婴儿期（乳儿期）从胎儿出生至满1周岁称为婴儿期，这阶段小儿以母乳为主要食品，故又称为乳儿期。
四、幼儿期从1周岁后至满3周岁称为幼儿期。
五、学龄前期（幼童期）3周岁以后（第4年）至6~7岁入小学前为学龄前期，相当于幼儿园阶段，亦称为幼童期。
婴幼儿喂养有几大原则
营养素全面
营养不均衡和营养不良的孩子，无论是体能还是智能发育都会落后于营养状况良好的孩子。而孩子的饮食结构直接决定了孩子的营养水平。医学上所讲的婴幼儿营养是指婴幼儿身体吸收和利用营养的过程。
婴幼儿生长发育所必需的营养素包含七大类：碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素、水。这些营养素必需从食物中获取。所以，全面是营养好的第一原则。除母乳外，没有任何一种食物能提供幼儿所需的全部营养素。
食物种类多样
现在很多妈妈为孩子不好好吃饭、偏食、挑食、食量小、食量大而烦恼。妈妈应该给宝宝最大的食物选择自由，强迫孩子进食是造成孩子吃饭难的首要原因；同时，宝宝吃某一种食物的多寡不重要，重要的是能否吃多种多样的食物，这就是营养好的第二原则。
在每一类食品中，妈妈可以变换不同的花样，不同的品种，只有多样的食物才能保证营养元素的多样化，也能使营养更加全面。
益胜百专家团队温馨提醒：妈妈要有正确的喂养理念，把孩子看成是独立的人，不要以自己的饮食习惯左右孩子健康饮食的需要。
营养比例均衡
尽管营养摄入全面、多样，但如果摄入的各种营养素比例不均衡，同样会影响幼儿的生长发育。所以，医学所讲营养好的另一要点是营养均衡。
喜欢吃的食物就没有节制，不喜欢吃的就吃很少、甚至不吃，这些都是不好的饮食习惯。任何食物都不存在绝对的好和绝对的坏，再好的食物如果食用过量也有危害，因此均衡的营养摄入是营养好的第三原则。
食物尽量新鲜
新鲜是我们对饮食的一个很基本的要求，尤其对于肠胃功能和免疫系统还不完善的婴幼儿来讲，新鲜的食物是必须的。婴幼儿应该少食或不食垃圾食品、加工食品、合成食品、腌制食品、冰冻食品、反复融冻食品、剩饭剩菜等。吃天然新鲜的食物是营养好的第四原则。
健康基础上的美味
从健康和养生角度来讲，美味应该是少油、少盐、少糖、少调剂品，采用最大限度地保留食物本身的营养素和天然味道的烹调方法。
宝宝的味蕾非常娇嫩和敏感，不要给宝宝过度“厚味重味”的食品，如麻辣烫、油炸甜饼、咸菜、奶油甜点、巧克力等食物，这些重味的食品如果吃多了，就会对天然清淡的健康食品食不甘味。所以，健康的美味是营养好的第五原则。了解更多请ESUN100
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