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在寒冷冬日，家长该如何为孩子保暖呢？其实，为孩子保暖也有讲究，如若一味地为添衣加裳也不见得是好事。接下来，小编为您介绍冬季为孩子保暖的几个要点。

1.添衣加裳要适度

有的家长习惯用自身的冷暖来判断孩子的穿衣量。事实上，孩子体内的新陈代谢较为旺盛，如若穿太多衣服反而不利于汗水的蒸发。一般情况下，家长可根据孩子的手脚温度来判断其是否需要加衣裳。尤其对于长时间待在家中的孩子，家长更要注意不用为其准备过多衣服，出门再适当添衣即可。

2.侧重孩子肚子、脚部的保暖

对于孩子来说，手脚、肚子为重点保暖部位。冬天孩子出现腹泻等症状大多由于肚子受凉所引起，所以家长为其保暖可侧重这方面。夜间睡觉时，家长可让孩子使用睡袋以免孩子踢被子引起肚子受凉。另外，孩子脚部的保暖工作也是十分重要，它的冷暖会影响到孩子全身的温暖。

3.冬天外出等要做足准备

冬天出行不仅仅能够使孩子得到锻炼，而且有利于磨练孩子的抵抗力。但是，冬季孩子外出要准备妥当，否则只会使得孩子白白受冻。一方面，家长记得为孩子准备暖和便于出行的衣裳，以保证孩子玩耍的同时不受衣服的限制。另一方面，家长可带多些尿裤、热水等，以便随时满足孩子的需要。

4.摄入热量多的食物

冬季事实上也是补身子的好时期，家长不妨抓住这个机会为孩子调理身体增强其对寒冷的抵抗力。首先，家长可为孩子准备多些羊肉、狗肉、鱼肉、鸡蛋等热源较足的食物，以便及时为孩子供应补充热量的消耗。除此之外，家长可为孩子熬多些红枣枸杞汤、粗粮粥等为孩子进行机体的调理。

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