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婴幼儿宝宝比较常见的贫血类型为:饮食不合理导致的“缺铁性贫血”,可以通过加强食物中增加富含铁剂、维生素C的食物得到改善。 关于婴幼儿贫血,可以根据细胞类型大小主要分为两类:小细胞性贫血、大细胞性贫血 一:小细胞性贫血(婴幼儿贫血大多数为这种类型):血常规化验值MCV、MCH、MCHC↓, 主要原因为缺铁、维生素C所致 主要是食补: 1.含铁丰富的食物:肝脏、动物血(每周2-3次)、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋,紫菜、海带、黑木耳等 2.含维生素C丰富的食物:深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果(桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等) (每天都要有,以蔬菜为主) 另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的补血的饮食都应该多吃。
轻度贫血者 血红蛋白化验值90-110g/L之间,食补,3个月后复查血色素不行,再考虑药物治疗。
婴幼儿贫血怎么办
婴幼儿贫血怎么办 现在,宝宝身体缺铁大多都为轻度,只要能及早发现并给予富含铁的饮食,就可得到纠正。妈咪宝贝网育儿专家认为,母乳喂养是预防缺铁性贫血的最好方法。虽然母乳中铁含量不高,但它还是比其他乳类高,最关键的是它在肠道的吸收相对较好,在体内利用率也较高。 专家认为,人工喂养的宝宝,可在2个月时加些果汁、菜汁,到了4个月时,不论采取哪种喂养,都应按月龄逐步添加蛋黄、菜泥、肝泥、肉泥、鱼肉、豆腐及铁强化食品(饼干、面包、强化米粉)等辅食。尤其是蛋黄,是宝宝4-6个月唯一可增加铁质的食物,6个月后可给肝泥、肉末、肉松等。需要指出的是,在给宝宝吃含铁食物时,最好同时吃一些含VC、果酸多的食物,比如水果,这样会使铁的吸收率提高4倍。
适合宝宝吃的水果中,橙子、柑橘、柠檬、草莓等VC 含量较高,蔬菜中VC含量较高的是西红柿、黄瓜、柿子椒等。另外可以辅以温和的补铁剂-铁之缘片,每天口服一到两片可有效纠正婴幼儿贫血。
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