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宝宝身体柔弱，小小的嗓子也需要倍加保护，否则一个不小心嗓子发炎了，影响食欲，导致身体发育不良可就变成大问题了。宝宝嗓子的免疫力本就比较脆弱，加上呼吸道细菌和体内火气积压的多重 攻击 ，单纯的靠药物缓解，不仅效果不佳，还会有很大的副作用，产生耐药性。倒不如从饮食和护理方面科学治疗宝宝嗓子发炎的症状，那么宝宝嗓子发炎怎么办呢？

宝宝嗓子发炎怎么办

1.适当用药

宝宝嗓子发炎期初适当用药可以很好地消炎去火，宝宝嗓子发炎多是因为细菌感染和上火，使用一些性质温和的药物可以在发炎爆发期有效止住加重趋势。一般用药2天后，嗓子的发炎症状会有改善，此时建议及时停药，避免对药物产生抗性。

2.多喝水

水是身体的本源，宝宝嗓子发炎需要及时排毒消炎，喝水是对宝宝最没有伤害的治疗方法。喝水可以促进身体代谢，加速汗液和尿液的排毒；而且喝水可以滋润嗓子，不会拉扯到嗓子、加剧炎症恶化。

3.推拿按摩

中医的推拿按摩现在逐渐成为了宝宝治疗炎症疾病的主要手段，推拿按摩对于身体没有明显副作用，而且可以增强免疫力，宝宝嗓子发炎也可以适用。

4.保持空气流通

保持空气流通是很重要的一点，宝宝嗓子发炎意味着呼吸道免疫力下降、嗓子有细菌侵入；如果空气干燥浑浊，二氧化碳含量高会加重宝宝嗓子的受损程度。

5.多吃蔬菜水果

新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素和植物纤维，维生素可以促进宝宝身体代谢、提高免疫力，让宝宝嗓子加速新陈代谢，降低体内的热毒热火，疏通肝火。

6.保证睡眠质量

很多家长觉得宝宝嗓子发炎和睡觉没什么关系，但是睡觉质量不好会降低身体免疫力，宝宝嗓子发炎的症状会加剧。好的睡眠可以帮助宝宝身体新陈代谢，想必家长也感受过生病熬夜病情会加重的体验吧！别让宝宝重蹈覆辙。综上所述，宝宝嗓子发炎不可小觑，虽然病因比较简单，但是恢复起来可不是那么容易的。很多时候单纯的靠药物和食疗都是对身体有损伤或是见效慢的方法，想要快速让嗓子恢复健康，必须多管齐下；从饮食到日常护理和环境维护每一步都需要妈妈全力以赴，避免延误宝宝嗓子病情，发展成慢性咽喉炎。

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