三九宝宝网备孕知识月子

产后什么不能吃

05月16日 编辑 39baobao.com

[产后不能吃什么产后饮食禁忌有哪些]新妈妈产后饮食是恢复身体的关键,产后饮食在考虑到产后恢复的同时要兼顾到饮食对宝宝有没有影响,产后不能吃什么?产后饮食有哪些禁忌?这些都是新妈妈们需要了解的。1、产褥期的...+阅读

1.应忌生冷食品.特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖,冰淇淋,冰镇饮料及和拌凉菜,凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出. 2.应忌食辛辣等刺激性食物,如韭菜,大蒜,辣椒,胡椒等.该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作. 3.应忌过硬不易消化食物.产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良. 4.应忌食过咸食物.因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病.但也不可忌盐,因产后尿多,汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐. 5.应忌营养单一.产妇不要挑食,偏食,做到食物多样化,粗细,荤素搭配,广而食之,合理营养. 6.应忌食过饱.由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会防碍消化功能.因此,产妇要做到少食多餐,每日平时3餐可增至5~6餐

以下为关联文档:

产后哺乳期妈妈不能吃什么产后妈妈吃的健康,乳汁分泌才有营养,所以产后哺乳妈妈的饮食一定要正确,对于一些不利于乳汁分泌和健康的食物,新妈妈要避开,那么具体说来,产后哺乳期妈妈不能吃什么呢?请看下文总...

坐月子不能吃什么产后饮食忌寒补大家都知道,寒凉的食物要少吃,那么对产后的妈妈来说更是如此,在坐月子期间一定要注意除了要注意营养外还要注意不能吃生冷的食物。不吃生冷食物对产后恢复起着至关重要的作用。...

产后饮食禁忌:产后不能吃的食物大盘点产后新妈妈的饮食直接影响到宝宝的健康状况,因此产后饮食黑名单上的食物妈妈们千万不能碰,那么,产后不能吃的食物有哪些呢?产妇忌抽烟喝酒乳母为了保证乳汁充足,使婴儿吃到足够...

产后水肿不能吃什么食物产后水肿不能吃的食物:菜花 菜花是日常蔬菜中比较常见的一种蔬菜,但是产后水肿的产妇却不宜多吃,因为菜花是滋阴的,含水分又很高,所以不合适水肿的病人吃,当然产后及时没有水肿,也...

产后痔疮不能吃什么产后痔疮不能吃:过硬不易消化食物 1.产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。 2.食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。 2 产后痔疮不...

产后不能吃什么产后饮食 产妇的饮食既要高营养,又要易于消化,除了不吃生冷及辛辣的食品外,没有特殊的忌口,但饮食不应太油腻,否则会引起腹泻。喂奶的产妇,应多喝一些汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对...

产后不能吃哪些食物刚生完宝宝的新妈妈们特别要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式,对妈妈的恢复很有帮助。 产后营养提示 因为母体分娩时...

为什么产后不能吃红枣新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量 铁 质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化淤,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水...

刨腹产后不能吃什么不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物,还有忌食发物 剖腹产手术后的注意事项 ▲早期起床活动。是防止肠粘连,帮助子宫收缩,促使伤口愈合的重要环节。因为手术时腹腔打开,使一部分...

推荐阅读
图文推荐