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为什么产后老是掉头发

03月14日 编辑 39baobao.com

[女性产后掉头发怎么办]女性在生产后会遇到特别多的产后疾病,这对我们的身心都造成了严重的影响,女性产后掉头发也是近几年常见的一种疾病,那么遇到产后掉头发这种情况我们该怎么处理最恰当呢?产后妈...+阅读

掉头发、脱发根治办法掉头发、脱发、斑秃是现在不可忽视的一个问题,年纪轻轻的头顶一片空白,是很影响我们个人形象的。造成掉头发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实,完全可以通过饮食来调节好的,那么脱发吃什么食物好?1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。3.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。

可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。 5.多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃这些食品。*****论坛的精华有天然防脱生发的案例,建议看看,也许同样适合你---->

产后一直掉头发是什么原因

体内激素影响 产后的妈妈掉头发是一种很普遍的现象,这主是由于怀孕的时候体内雌激素分泌增多所致,一般在产后3个月左右出现,6-9个月左右的时候,脱发现象就会随着体内雌激素慢慢的平稳而有所缓解。 情绪波动大 精神因素与头发的关系是很密切的,产后女性精神压力大,抑郁,焦虑等等负性情绪和沉重的心理负担,加上休息不好,都会使毛发脱落,进而令产后掉头发现象变得更加严重。 营养补充不到位 按理说产妇的营养补充应该是很丰富的,一般不会存在营养不足的问题,但是有许多的女性怕坐月子的时候滋补身体会造成体型发胖,进而会有意识的节食或挑食等,而产后身体很虚,哺乳期营养的需要量又比平时高,营养不足可致脱发严重,贫血,落下病根等多种问题。

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