[分娩镇痛要喊出来吗如何缓解分娩阵痛]孕妇阵痛分娩需要怎么做?正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力...+阅读

分娩时的阵痛，是人类乃至其他 动物分娩时不可避免的正常生理现 象，这种疼痛和异常，与受伤、疾病 等产生的疼痛有着本质上的区别。正因为如此，在分娩时如果产妇能平静 地、无所畏惧地去接受分娩时的疼 痛，那么就会感到这种疼痛并不可 怕，是完全可以忍受的、暂时的、很快就可以过去的。孕妇在分娩期间可以采用如下方法 减轻分娩疼痛：宫缩间歇期间保持活动，这会帮助 减轻身体上的疼痛。宫缩期间采取舒服的姿势休息。尽可能保持直立，这样胎头能稳固 地顶在子宫颈上，促使宫缩更有力，并 且对子宫颈张开也更有效。尽量不去想宫缩，把注意力集中到自己的呼吸上。两次宫缩的间隙要放松，以节省体 能到需要时使用。借助呻吟、叹息等来减轻疼痛。 第一次宫缩时，不要去想接下去还 会有多少次宫缩，应把宫缩看成是分娩 的必然反应。

要经常排空小便，以使膀胱不至于 因涨满而占据应属于胎儿的空间。

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如何减轻分娩疼痛分娩是一个剧痛的过程，此时产妇的心理状态很重要，如果心情愉快身心放松生产相对来说会变得顺利，反之，如果过度过度焦虑、恐惧会加重分娩剧痛，从而影响产妇的正常生产，这对产妇和胎...

如何减轻分娩阵痛临近预产期的孕妈，心里的滋味真是一言难尽。既盼着快点卸货，但是又害怕分娩时的疼痛！小编就告诉你一句话：越怕越痛，越不怕越不痛！正所谓困难像弹簧，你弱它就强！不过因为对疼痛的敏...

减轻分娩阵痛的方法分娩阵痛是每个顺产准妈妈产前必须经历的，许多准妈妈对分娩阵痛也一直非常恐惧，在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们几个减轻分娩阵痛的方法，让你更轻松自如的面对分娩。产前必读：...

教你如何舒缓分娩阵痛分娩宝宝确实是一个艰苦的过程，其中重要的部分就是要经历痛楚。但不要紧张，因为有方法能够缓解这些痛楚，而且不止一种选择。下面就让小编教您教你如何舒缓分娩阵痛。舒缓分娩...

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减轻分娩阵痛的小技巧有些孕妈妈、到了分娩时，疼得非常厉害，怎么样才能减轻这种痛苦呢?怎样才能在临产时轻松一点呢?下文将为你介绍减轻分娩阵痛的小技巧。自然分娩，主要依靠产妇子官收缩的力量，以...

如何减轻临产的阵痛一、呼吸放松 专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。 1.分娩第一阶段的呼吸。腹式呼吸：腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛...

如何减轻产妇在分娩时的痛苦我国主要采取的分娩镇痛方法有精神心理支持、非药物镇痛及药物镇 痛3类。作为产妇，自己只能运用前2 种来达到减轻疼痛的目的。要克服心理上怕痛的焦虑，产前充分休息，精神饱满地...

如何减轻分娩时的痛苦快要生了请问如何能减轻分娩时的痛苦不知道你还有多久才生，一般7个月以后医院都会给你做一次检查，测量骨盆，孩子的胎位，预估孩子体重等，然后大夫会告诉你适不适合自己生，如果大夫不建议的话，就不要尝试了，这可不是闹着...