[去探望产妇带什么礼物好]鲜花，水果看望病人时送鲜花，是希望他们看到鲜花心情好，对病情的康复也有利。看望产妇也可以送鲜花，有些人会选择送康乃馨，毕竟是产妇升级做妈妈啦。我们一般去医院看望亲友都会拎...+阅读

1.食谱一：早点：小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，牛奶25克，白糖10克。午餐：花卷150克，骨头汤面50克，酱牛肉100克，虾米烧白菜1碗（含白菜200克，虾米10克）。午点：（加餐）番茄面条加鸡蛋（面条100克，鸡蛋1只，番茄100克）。晚餐：豆浆1碗，米饭150克，红烧带鱼100克，肉片炒油菜（瘦肉25克，油菜100克），橘子1只。2.食谱二：早点：小米粥100克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，豆浆1碗。午餐：馒头或米饭200克，肉丸子配小白菜（瘦猪肉50克，小白菜250克），骨头香菜汤1碗。午点（加餐）：下午3时左右喂奶后，西红柿汤加鸡蛋（挂面lOO克，鸡蛋1只，番茄100克）。晚餐：豆浆1碗，米饭200克，红烧带鱼100克，白菜豆腐汤1碗（白菜100克，豆腐50克）。

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月子清炖排骨汤的做法月子排骨汤的做法：番茄土豆排骨汤 材料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉抄、盐。 做法： 1、排骨洗净剁成小块，葱2113白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块。 2、炒锅放少许...

产妇排骨汤的做法！请看步骤，自己总做，觉得很好喝和很有营养 1.脊骨2斤，鸡脚6-8个，红萝卜1个，玉米2个，鲜淮汕半斤，党参，玉竹，红枣 **把脊骨和鸡脚用开水烫了过水，备用 **把鲜淮汕过水，要烫多一会儿，去掉那...

如何给产妇炖排骨汤把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱、姜、花椒、大料少许，小火煮。期间放一点盐，可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就...

月子里瘦身如何调整饮食瘦身是新妈妈产后很关注的问题，因为怀了宝宝后，身体走样，所以除了做一些适当的运动，还可以通过饮食来调整。 一、不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。因怀...

月子餐怎么吃健康又减肥在坐月子的时候，要靠充足的睡眠来调养身体，新妈妈们还是需要食用大量的养身食物来进行调养，以帮助身体快速恢复元气及瘦身。肚子里的宝宝的营养来自于一日三餐，节食减肥是行不通...

坐月子每天可以用艾叶水泡脚吗泡脚是copy非常有利于健康的，现在很2113多人都会在泡脚水中加一5261些中草药，比如艾叶4102。使用艾1653叶泡脚不但能够去虚火以及寒火，而且还可以起到驱寒祛湿的作用，这对于身体...

夏天坐月子有哪些合适的食疗菜谱1、紫苋菜粥 原料：紫苋菜1把，糯米60克。 做法：把苋菜用水煎后，取汁和糯米共煮至米熟烂即可。 营养盘点：紫苋菜富含蛋白质，其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。紫苋...

夏天月子里的8款美食有什么1、苋菜粥 材料：紫苋菜1把，糯米6O克。 做法：把苋菜用水煎，取汁和糯米共煮粥，空腹食用。 2、清蒸乳鸽 材料：乳鸽1只约150克，葱结1个，姜丝2克，水发冬菇2个，精盐适量，味精少许，清水300毫升，...

夏季产妇月子饮食搭配方案有哪些夏季产妇月子饮食搭配方案： 夏季坐月子营养食谱 砂仁鲫鱼汤 材料： 砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。 做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适...