[有什么物理方法可以缓解分娩阵痛]正确的姿势 准妈咪面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。 通过声音进行...+阅读

这个因胎而意。大部分都是先阵痛或见红，最后破水的我生女儿时头天晚上睡觉时腰很酸，老公帮我揉也没什么用，到夜里一点半左右就肚子痛了，刚开始还受得了，到三点半钟羊水破了，还见了红，就开始去医院（我家是农村的），由于当时宫缩很厉害，也提前给医院妇产科打电话准备，凌晨四点四十我女儿就降生了。提醒你一点，怀孕后期一定要多走走，生孩子时就会顺利。正常分娩发动之前，孕妇可能出现一些症状，预示分娩即将开始，称为先兆临产。若出现先兆临产，孕妇就开始准备到医院分娩。先兆临产包括

1、胎儿下降感 此时孕妇自觉呼吸较以前轻快，上腹部较前舒适，进食量增多，由于胎头下降压迫骨盆和膀胱，孕妇常有尿频的症状。

2、假临产 分娩发动之前，孕妇常出现时间长短不等的“假临产”。其特点是：宫缩间隔的时间不规律；强调不大，只感到下腹部有轻微的胀痛，常在夜间出现而清晨消失；持续的时间短且不恒定，一般不超过30秒。

3、见红 在接近分娩时，部分产妇可见阴道有少量的血性分泌物排出，称见红，有时还可同时排出粘液栓。见红是分娩即将开始的可靠征象。大多数产妇在24-48小时内临产。见红的出血量很少，如超过月经量应考虑有无妊娠晚期出血如前置胎盘。

4、破水 阴道有大量液体流出，不能控制，破水后易发生脐带脱垂危及胎儿生命，孕妇应平卧，立即去医院。

如出现规律而逐渐增强的子宫收缩，一般为5-6分钟一次，一次持续30秒或以上，同时伴有进行性的宫口扩张和先露下降，这表示临产的开始，此时孕妇应马上到医院分娩

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