[夏季坐月子怎样饮食比较合理]1、从流食慢慢过度到正常的饮食 产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。 2、...+阅读

产后能吃水果吗？ 2004年7月7日 18:15 产妇坐月子受传统习惯的影响，不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。 产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况 增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

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夏天坐月子有什么好的食谱推荐吗？？提到夏天坐月子，很多新妈妈们都发愁，因为本来就炎热的夏天，再加上老人们常说的月子中有不能见风、不能洗澡等老规矩，使很多新妈妈无所适从，饮食方面也要多加注意，对此，中国吃网为你...

不同体质的产妇坐月子原则是什么呢不同体质的产妇坐月子原则 1、寒性体质 特性 面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 -适用食物 应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧...

坐月子期间的女人送什么礼物好我觉得送智慧最好，智慧就是财富，要想得到智慧就要读书，读圣贤经典书最好，四书五经，家家必备，人人需要。上天给我们每个人的时间都是公平的，我们要用这个时间去做有益的事，做提升正能...

坐月子时能补钙吗生完孩子后，人们的注意力都在宝宝身上，只关注到宝宝吃不吃得饱，产妇奶水分泌多不多，却忽略了产妇的身体恢复。很多妈妈都说产后经常感觉关节酸痛，这是身体发出缺钙的信号。尤其是...

怎样科学坐月子分娩后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复，因此坐月子是很有必要的，但关键在于怎样科学地坐月子。那么，想要科学坐月子，产妇该怎么做呢？ 1、注意休息 休息是坐月子的...

如何科学坐月子呢“将养”，就是将息调养，使人健康长寿。 月子里的“将养”，是指产妇分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，需要在坐月子期间将息调养，使之恢复正常。 月子里的将养，是中国民...

夏天坐月子可以吹空调吗持续高温，这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时，产妇可从以下几个方面进行护理： 坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果...

夏天坐月子能开空调吗夏季坐月子可以开空调。 夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人小孩均不利，还可能会中暑。为了保证温度适宜和空气流通，夏季坐月子是可以开空调的。 真...

坐月子可以吃瓜子吗您好！月子里不能吃生冷的食物，生黄瓜，冷苹果等对胃不好，易烙下胃病；不能吃硬的食物：比如豆类，瓜子，对牙齿不好，上年纪后牙齿容易松动脱落. 吃方面以补气补血为主，来保暖身体收缩子宫....