[剖腹产如何在夏季坐月子]新妈妈要怎么吃比较好？ 一、清淡少油，保证热量 月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食...+阅读

主料

鸡蛋一个 米酒四勺

水多半碗

米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法步骤

米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法图解11. 准备米酒四勺。

米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法图解22. 一个鸡蛋，打散。（也可以打两个鸡蛋）

米酒鸡蛋（产妇下奶）的做法图解33. 多半碗水倒入锅中，水开后放入米酒，开锅打入鸡蛋。（我怕上火没放枸杞，不用放糖，米酒煮出来带甜味。）

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