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月子里喝米酒方法科学

01月30日 编辑 39baobao.com

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月子里,家人应该给产妇喝一些米酒、红糖水或人参。产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些这样的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。

现代医学诠释

产妇在月子里喝米酒的说法,在祖国医学书籍中有所记载,认为米酒能够通血脉、厚肠胃、散风寒,又能通行十二脉。这种说法经过现代医学研究证实,不认为没有科学道理。产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。另外,产后喝红糖水也是很有科学道理的。红糖不仅可收到活血化淤的功用,促使恶露行畅,而且还富含铁和钙,可防止产妇产乳期失血过多,引起贫血。

不过,人参有可能促使血管扩张,造成产后出血增加。产后体虚的产妇,特别是有一些病症时,如产后出血较多、高血压、糖尿病等,不宜随意使用人参,如果服用最好在医生指导下使用。

对对碰结果

产后可以喝米酒、红糖水,对于产妇补养身体和促进子宫复原有一定作用,但要注意以下几点:

1.由于酒精可能会使血管扩张,造成出血增加,所以米酒不宜多喝。

2.红糖水具有活血化淤的作用,可促进恶露排出,但也不宜久喝。如果红糖水饮用过多,如连续饮用半个月或1个月以上,会使阴道排出的液体多为鲜红色血液,使产妇处于慢性失血过程中,造成失血性贫血,影响子宫复旧和身体康复。产妇饮用红糖水的时间,最好在产后10天内,之后补养应该多吃营养丰富、多种多样的食物。

3.产后体质虚弱的产妇,进服人参等补药应安排在恶露基本排尽时。这时,子宫已经逐渐复原,进服补药就不会导致“闭门留寇”之嫌了。

4.产后体虚补养,不要只依赖补药,一般宜采用食补或食补结合药补的方法帮助身体复原。

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