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从中医理论来看，中国人的骨节会在产后打开，全身的筋骨就会处于松弛的状态，这个时候，产妇稍微不注意，寒气就会进入到身体里。月子结束后，产妇的骨节就会闭合，寒气就会一直留在身体里，对以后的身体健康留下隐患，这就是所谓的“月子病”。

西方人与中国人相比，没有坐月子的传统，妈妈们生产完就开始正常的工作、生活。而且西方人的骨节较为粗壮疏松，有很大的机会排出体内的寒气，她们生活中也经常喝牛奶，吃豆制类食物，体内含钙量较高，中国人的吃食以植物蛋白类为主，营养不丰富，体质不太好，这些都是必须要坐月子的原因。

西方国家的妈妈不坐月子不代表她们不需要恢复身体，只是她们身体恢复的快一些。对中国妈妈来说，坐月子的传统还是好的，不能盲目的排斥它，但也要科学的坐月子。

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