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产后的饮食原则有哪些

01月27日 编辑 39baobao.com

[顺产后恶露排不干净的原因有哪些]1体内有组织物残留 导致组织物在体内残留的原因很多,比如说是因为子宫畸形、子宫肌瘤,也可能是医生技术不过关、手法不娴熟,都可能致使妊娠组织物未完全清除,导致部分组织物残留...+阅读

由于婴儿刚出生,新妈妈由于分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,体质从内热变成了虚寒。她们生理的变化,所以产后第一星期的饮食如休调理呢? 产后第一周的饮食原则: 1.食物要松软、可口,易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2.少量多餐,宜荤素搭配。多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。 3.不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。 4.不宜快速进补,以免得不偿失。新妈咪大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。...

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为什么产后恶露会有排不干净的情况呢其实都是产后宫腔感染、组织物残留、分娩宫缩乏力的原因造成的, 1、组织物残留导致产后恶露排不干净组织物残留有基于基于妈妈子宫畸形、子宫肌瘤等原因,也有出于手术操作者技...

为什么产后恶露不净胎儿娩出后,自产妇阴道排出的分泌物,内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈黏液等,称为恶露。正常恶露有血腥味,不臭。恶露可分为三种:①血性恶露,产后第1~4天内排出的分泌物,量多,色鲜红,...

产后月子饮食都有哪些原则产后月子里的饮食关系到产妇身体健康 ,为了产后身体各方面能够顺利的恢复 ,合理的饮食原则是非常重要的,只有身体调理好了,才能恢复到怀孕前的状态,才能做一个健康有活力的妈妈,减...

产妇产后的饮食有哪些原则产妇产后的饮食原则有: (1)增加餐次。每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收,保证充足的营养。产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,如一次进食过多过饱,反...

产后饮食原则是什么荤素搭配 品种多样化对于产后的妈妈来说,最需要的营养是蛋白质、维生素和矿物质。根据这些营养的食物来源,产后饮食应注重膳食均衡,既要保证肉、鱼、蛋、奶的供应,也要摄取充足...

产妇月子饮食的原则是什么产后新妈妈的身体非常虚弱,既 要恢复自身的生理功能,同时还要哺 乳,因此,需要充分的热量和各种营 养素,同时还要照顾到尚未完全恢复 的肠胃功能,在饮食上要注意以下几 个方面。 1....

产妇月子食物有何原则产后新妈妈的胃肠功能比较弱, 为了不给胃肠加重负担,饮食需要注 意以下4个原则。 稀:水分要多一些 新妈妈月子期间出汗较多,体 表的水分挥发也大于平时,所以,产 后新妈妈要多补充...

妈妈的月子餐应遵循哪些原则月子期间需要遵循的五大饮食原则 孕妇月子期间需要注意的地方有很多,特别是饮食方面,所以网上就有很多月子饮食食谱的方法。但小编要告诉大家的是,其实只有最适合新妈妈的月子...

产后膳食选择原则是什么由于每个产妇的体质、年龄的不同,季节的差异、征候的不同等,因此产妇的饮食调养和食百疗配膳也不是千篇一律的。产妇的饮食调养应注意以下原则: ①药膳也应讲究“色、香、味”...

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